今日は朝はエスコンフィールドでランニングイベント、午後は喜茂別のクロカンコースで35km走りました。 8時ゲート11集合。すぐに4階の温泉のロッカーにいきます。 シューズも持っていきましたが、onのシューズを試し履きできるということだったので借りまし…

昨日のニセコアンヌプリでの転倒でカメラ機能が働かなくなったiPhone。 カバーを外してみると裏側にダメージがありヒビが入っていました。 昨日余市のauショップで、今までと全く同じモデルに機種変更しました。 データはほぼ残ったのですが、失われた(復活…

余市沢町の法華寺を舞台に、怪談などを中心としたイベントが行われていました。羊蹄山下山後に、ちょっとだけ寄ってみました。 始まりの時刻直後に行きましたが、大人も子供も沢山いました。 時間もないので、少し覗くだけで帰りましたが、余市の若い人たち…

先日は北見300と北見200の2本のブルべに参加しました。 ブルべは基本的に、あらかじめ主催者が決めたルートをたどって走り、制限時間内に完走して認定を受けるサイクルスポーツです。 私は、今回の2本のブルべ、コースを全て頭で暗記していました。 ブルべの…

BMCに付いていたSPD-SRペダルの、右側軸の回転が調子よくなく、ヤフオクで中古を落札しました。新品の半額くらいの金額でした。 アルテグラクラスのRD8000です。 古ペダルはDove＋に付けたままですが、まだ使えなくなったという訳ではないので、そのままニセ…

3月に生まれて初めて株を購入して，いくつかの企業の株主となりました。どちらかというと，株主優待狙いだったのですが、株価がバブル以来の最高値という波に乗ってしまい、資産総額はどんどん増えています。 6月になってやっと優待が届き始めました。株価が…

私はここ2，3年は日向坂46を箱推ししていました。昨年秋に新加入した4期生12名も全員顔と名前と多分性格も判ります。 しかし、昨年の紅白歌合戦で、それまで全く知らなかったBE;FIRSTを見たときに、男性7人グループの踊りのキレに旋律が走りました。 それか…

今年もよろしくお願いいたします。 弟一家が昨晩から来ていて一緒に過ごしました。息子たちは今日は帰省していません。 余市神社に初詣に行きました。大吉でした。 夕方、食べ過ぎたおせちを消化するために10㎞ほどふじ公園でクロカンをしましたが、気温が下…

『シェルパの友だちに会いに行く』 石川直樹 著 青土社2021☆☆☆☆小 コロナ禍で収入を得ることが難しくなっているであろうシェルパの友人たちに写真集の収益を届けに行くついでに、編集者、ディレクター、トレランランナーの若い女子社員とともにトレッキング…

スマホではこれが限界です。 20:38頃、天王星が月に食われるのを、富士山のライブカメラで見ました。

今日の宿です。旭山動物園から数㎞の東川町にあります。外観は農家の家みたいです。 中はカウンターバーがありその奥に談話室。冷蔵庫、レンジなど完備。風呂はシャワーです。 さらにその奥が個室寝室。無料wifiもあり。これで1泊普段は3500円だそうです。今…

層雲峡のマウントビューホテルに来ています。 夕・朝食バイキング付きで、夕食はバイキング料理とは別に富良野牛のすき焼き付き。ビーフストロガノフ的なものとイカとシャケの刺身和えが特に美味しかったです。 1泊15000円ですが、どうみん割と職場の割引券…

今日は午後からお仕事。午前中は開いていたので、以前であれば20㎞～30㎞のランニングをするとか、100㎞自転車に乗るとか考えましたが、昨日の検査結果を受けて、少し運動の量を減らすことにしました。 8月7日のニセコ花園ヒルクライムに向けてのトレーニン…

今日は倶知安のスプラウト隣のCamp&goで飯野わたるさんのトークイベントがありました。 F島君と同じ滋賀１に出ていたのは知っていましたし、先日の手稲トレイルにもゲストランナーとして参加していて、私も第２エイドのところでお会いしたのですが、４月２２…

今年、余市の「エコビレッジ」のアンバサダーになりました。 今年1回目の商品配送を受け取りました。 スパークリングワイン、ブドウの葉の茶、炊き込みご飯用ドライフルーツ、サツマイモのジャムでした。サツマイモジャムは早速パンにぬっていただきましたが…

クロカンの練習と、トレッドミルなどで平地のランしかしていなかったため、三原山からの長い下りは、大腿四頭筋に大きなダメージを与えています。今日になって筋肉痛は最高潮です。シーズン初めに羊蹄山に登って降りた後の様です。 さらに、昨日コロナの3回…

正月早々、スキージャンプのワールドカップで、日本人が男女とも優勝のニュースです。 高梨沙羅はスロベニアのリュブノで通算61勝目。一本目最長不倒の95mで二本目もトップの圧勝でした。最近では珍しいことです。 小林陵侑はネットのライブで途中まで見てい…

最近多い、セイコマのケーキです。一人ワンホール。 胴回りにポケット沢山のスパッツ。 そして、すね当て付きソックスというかレギンスみたいなもの。これは傷の保護に大変ありがたいし、オリエンテーリングでも使えそうです。

『深夜特急５トルコ・ギリシャ・地中海』沢木耕太郎 著 新潮文庫☆☆☆☆ 関空で時間が出来てしまったため、最も安く面白そうな本を購入して飛行機の中でも読みました。深夜特急は第１巻のマカオしか読んだことが無かったのですが、ちょうどアジアの東端と西端だ…

千歳ホルメンコーレンマーチ事務局から、2022年度の大会決定のお知らせが届きました。ただ、距離は33kmが無くなり3.5㎞を2周の7kmになってしまいました。もっとも私は、2月11日にはスキーオリの全日本スプリントとパシュートで岩手県安比に行っていると思い…

今日の午後、突然余市町から新型コロナワクチンの接種券が妻と二人分届きました。 ファイザー製でした。 ワクチンについては、色々と良くない情報もあり、自分としては最後の最後まで打たない方向でいようと何となく思っていましたが、余市町の対応の早さに…

家のメインパソコンのハードディスクが不具合となり、新しいパソコンを購入しました。今はもうタワー型のパソコンはほとんど無く、ディスクトップ型はモニターと一体型になっているのが多いのですね。 スマホがあれば、パソコンは不要かもしれないとも思いま…

今日は午後にお仕事。午前中は余市ー倶知安に加えて、五色温泉登りと羊蹄山一周をしてから出勤にました。自転車はアンタレスです。 午前の断面図です。花園ヒルクライムコースは、今日は52分になりました。1週間前より3分ほど速くなっています。少し足が出来…

余市と古平の間は、昭和33年に海沿いの道が開通するまでは、「余市山道」と言われた山越えの道があったそうです。山道と言っても、バスも走っていたそうです。写真は「後志の人と道」から 私の両親が積丹町野塚にいて、私が生まれたのが昭和３８年ですから、…

この日はスプリントのレース。男子世界選手権は午後からスタート。午前中は8人でワックスかけまくりでした。 気温が高く少し雨も。ストラクチャーも全員入れ、スタートワックスも全員塗りました。 スプリントは短いレースで、私は長いレースの方が得意なので…

ニフティのココログのリニューアルに伴い、全くログイン出来ない状態が4日間続きました。 今、テスト的に書いています。

今日は長い一日でした。 日本時間では現在朝７時過ぎですが、まだ１７日の２３時です。 羽田から北京へ。 ユニバからの直接参加や途中まで別の便の選手もいたため、女子選手団と私がこの便で行きました。 北京ではトランジットなのに写真撮影や執拗な荷物検…

約２４万ｋｍ乗ったマークXジオ（私が買ったのは5年弱前で９万km）から ６万４千ｋｍの3年落ち中古車に車を入れ替えました。 フィットハイブリッドです。燃費はぐっと良くなると思います。 ジオは乗りやすい車だったのですが、ダイナモが壊れたり、倶知安通…

ユニバーシアードクラスノヤルスク大会で、倶知安高校出身の住吉輝紗良が金メダルを取りました。おめでとう!!男子も銀と銅でした。ネットでライブで見ていました。 輝紗良が小学校３年の時に私は彼女の水泳コーチでした。下の息子と彼女はずっと同級生でした…

ネットのライブ（動画ではなく、数字がどんどん更新されるもの）で見ていました。 １本目終了時点で４位。 ２本目、最初にサッツのスピードが出て、ウインドが逆風でプラスと出て、そのあとに飛形点が出て、５人とも１９点台でした。これは飛んだなと思った…