スキーオリの合宿のため、とりあえず東川まで来ました。 宿はP-DASHさん。1ヶ月ほど前にも泊まったところです。 全国旅行支援が使えて、宿泊費3000円で3000円のクーポン貰えました。ラッキーです。

ピーチでセントレアへ。 倶多楽湖も室蘭も佐渡も御嶽山もきれいに見えました。 レンタカーで移動です。常滑イオンで昼食と買い物。松花堂ランチ980円は最後お茶漬けにもできて美味しかったです。 受付のスキー場です。 ストレートエリート昨年優勝のペアとも…

京都トレイル以降、膝の調子が良くなく、全く走ることが出来ません。あまりに運動不足で太ってさえきたため、雨が無さそうだったので自転車通勤をしました。朝は寒かったです。 行きはいつものルートですが、今日は勤務割り振りのため、私は午前中で勤務終了…

京都一周トレランコースの一部を走ったり歩いたりしました。 嵐山嵯峨野駅出発。 嵯峨野では滝口寺(横笛と滝口入道の話)と祇王寺(白拍子の祇王ら四人が最後まで住んだ場所)が本当に近くにありました。 そこからあだしのを通って保津川に合流する川へ。 さだ…

京都に来ています。夕暮れの清水も風情があるものです。 ロシア語を話す観光客が多くて驚きましたが、ロシア系イスラエル人の人もいました。ロシア語で話しかけると警戒する人もいました。

今日は真狩のコテージから羊蹄山を一周する感じで仲良し走行会に参加しました。 普段400kmとか600kmとか平気で走っている人たちが、今日は時間を気にせずゆっくり走ります。 細川たかし像でまったり。 牛を見ながらまったり。 羊蹄山もきれいです。 京極ふき…

今日の宿です。旭山動物園から数㎞の東川町にあります。外観は農家の家みたいです。 中はカウンターバーがありその奥に談話室。冷蔵庫、レンジなど完備。風呂はシャワーです。 さらにその奥が個室寝室。無料wifiもあり。これで1泊普段は3500円だそうです。今…

層雲峡のマウントビューホテルに来ています。 夕・朝食バイキング付きで、夕食はバイキング料理とは別に富良野牛のすき焼き付き。ビーフストロガノフ的なものとイカとシャケの刺身和えが特に美味しかったです。 1泊15000円ですが、どうみん割と職場の割引券…

青森で夕食。駅からは遠いですが、おいしい。 海鮮丼1000円。刺身と天ぷらを付けて1600円。 若い大将がテキパキと作ってくれます。 マグロがあまりにも美味しかった。聞けば、今日大間のマグロが入ったそうで、昨日までは深浦のマグロだったそうです。 前泊…

酸ヶ湯温泉から登りました。やっていることを考えると、Sea to summitのカヌー無しバージョンの様でもあります。 下山後にまた自転車に乗る事を考えると、足が濡れてしまうのは嫌なので、シューズはいinov8のハイカットゴアシューズにしました。かなりドロと…

朝6時過ぎにフェリーは青森に着きました。折り畳み自転車を組み立てて、朝食を食べスタートです。 服装はそのまま登山できる服装。 基本国道103号線をひたすら登ります。 青森市の郊外からも八甲田山良く見えていました。 青森公立大ってこんな山の中にある…

これから折り畳み自転車Dove plusとサブザックを持って青森へ向かいます。

今日はフィールズさん主催のいいのわたるさんと一緒に走るネイチャーランの試走会に参加しました。 参加者は８名ほどと少なかったのですが、その分飯野さんと沢山お話しが出来ました。 スタートは旧大雪青年の家です。 飯野さん海外から帰国したばかりだそう…

先日のロゲとかで膝をまた少し悪化させたので、優しく沼めぐりだけと思いましたが、まだ10時、天気も良いので緑岳に登りました。 スタートは同じく高原温泉。 天皇も寄ったとかの噴気孔です。 まだ登山口じゃなかったの？ 何故か突然一時雨が降りました。 け…

お墓参りの後親戚で寄りました。 一人1800円と少し高くなっていましたが、野菜だけでなく、メイン料理も取り放題。私は肉を10枚食べ、苦しくなりました。

仕事で旭川に来ました。夕方少し時間があったので、ゆっくり膝に負担をあまりかけない様にランをしました。キロ7分を越えました。今出来るベストです。心拍数は110～120くらいです。 常盤公園で2羽のカラスと至近距離で緊張関係になりました。１ｍ以内で二羽…

今回、行きのフェリーは、自転車をそのまま載せました。料金もかかるし、バイクと同じ扱いで、自分でトラックなどが出入りするところから、ヘルメットを着けて押して載せなければなりません。 そして、到着したときは、自動車のドライバー、歩きの客が下船し…

第1自転車。十和田湖から奥入瀬。 奥入瀬渓流でちょっとトレラン。 第２バイク。八甲田まわって八戸。 第二バイクの断面図。 第三バイク。八戸市内。 合計で143kmくらいになるのでしょうか。 朝一番で十和田湖が見える展望台に。ここは十和田200のコースには…

今日は酸ヶ湯まで行く予定でしたが、行程が遅れ、雨も降ってきたので急遽十和田湖に宿泊することになりました。 130kmで2200mですからかなり登っています。登り以上に西風がきつかったです。 八戸は良く晴れていました。 4時頃着く便が欠航で7時半に着く便で…

フェリーに自転車を積んで、八戸へ向かいます。 フェリーには大浴場もあり、早速入りました。 そこそこに客はいます。 明日から十和田200+αを独自に走る予定です。

昨日はそれほどの距離は走っていなかったので、あまりダメージは残っていませんでした。でも、左ひざの裏の違和感は少し増していました。 福岡の街面白いです。最初、中洲の方へ行きましたが、繁華街の作りも面白い。 有名かどうかわからないけれど、神社が…

今日は、秋吉台ロゲイニングでした。男子シニア5時間の部で、優勝しました。すべての参加チームの中でも、得点は最高得点で、3分前にゴールしたチームにタイム差で及びませんでした。 ただ、そのチームは、OMMのストレートAクラスで優勝しているチームだった…

壱岐の島が見えました。 yamamoto氏とレンタカーで移動しました。 博多ラーメンをいただきました。お腹いっぱいです。 先ほど、新山口のホテルに到着しました。

明日、秋吉台ロゲイニングに参加するため、福岡に向かいます。 飛行機、結構混んでいます。

ブルベ十勝200参加のため帯広に来ています。 昨晩はドミに泊まりましたが、疲れが溜まっていた様でひたすら寝ていました。 帯広に行くのに途中の輪厚ＳＡで豚丼を夕食にいただきました。輪厚ＳＡ随分リニューアルしたのですね。 久々のブルベですが、膝の状…

稚内に行く途中、留萌経由でオロロンラインを北上しました。 ２０年くらい前に住んでいた所で、ここで１８年前にオロロンライントライアスロンに初参加したことが、私が今日の様に一般的な人よりも長い距離を走ったりするようになるきっかけでした。 自動車…

今日は昨日よりずっと暖かく、道も完全に乾いていました。 ノシャップ岬まで行こうとも思いましたが、その手前、セイコマえびす店で引き返しました。 このセイコマはブルベ宗谷600とかで使わせてもらっている所で、ブルベライダーの為にキャンプチェアまで出…

昨日の雪がまだあちこちに残っていて、さらに小雨であまり距離は走れませんでした。 雪の無いところを選んで走っていると、弘前城の周回が割と走りやすかったです。 弘前城内にも少し入りましたが、雪が無いところを選ぶと、行けるところはわずかでした。 弘…

今朝は、釧路は晴れ（薄曇り）でした。 朝、春採湖の周りを走ってみようと行きましたが、まだ雪や泥があって引き返し、太平洋炭鉱をぐるっと回る形で走りました。 スカイラインというところも初めて走りましたが、景色が良かったです。廃線になってしまった…

出張で釧路に来ました。 夜走ってみましたが、ほとんど雪が無く、夏シューズターボ2で快適に走ることが出来ました。やはり、幣前橋周辺の夜景がとても奇麗です。 夕食は釧路のファミレス的なお店でミートカツスパゲッティ（1100円）をいただきました。 泉屋…