パシュートの写真が公開されていました。マップホルダーも写っていて、スキーオリの写真としては最高だと思います。パシュートのレースそのものも、天気も、コースも、自分の調子も良く、大変楽しかったです。 午前中の観光を終え、列車で空港へ向かいました…

第1戦目はミドルディスタンス競技でした。 ゴール地点が大会本部のある所で、そこから1.4㎞離れた所からスタートしんました。 スタート地点へはスマホなどを持っていくことは（通信による情報漏洩防止のため）禁止されているので、ほとんど写真はありません…

朝バスでオスロからベイトシュトーレンへ向かいました。 風景は教会があったりするものの、北海道に似ています。 バスの小休止に寿司を買ってしまいました。1500円くらいしました。 日本チームの宿はとても広いアパートです。 私は一人でダブルベッド。 サウ…

午後のトルコ航空でオスロへ。日本語吹き替えの映画を二本見ました。 飛行機の隣の席にはトロムソーに住んでいるというガンビア人の青年でした。 オスロは＋3℃だそうですが、風があり少し寒く感じます。 オスロの空港で今夜のホテルを航空会社に出してもらう…

羽田から14時間のフライトでイスタンブールに着きました。 飛行機はウクライナ上空を避ける様に黒海上空に出ます。 イスタンブール空港で災害支援隊の方々。 この後、乗り換えで午前８時台のオスロ行きに乗る予定が悪天候でキャンセル。次の便への変更手続き…

エアドゥで羽田に来て、羽田国際線からイスタンブール経由でオスロに向かいます。 羽田で日本から同じ飛行機に乗る日本選手団4名が一緒になりました。 トルコで起きた地震の救援チームが100人くらい救助犬も連れて一緒に乗る様で、満席の様です。

今シーズンはスキーオリエンテーリングは世界選手権は無く（2年に1回です）ワールドカップが3戦行われます。 1月上旬にオーストリアで第1戦（日本選手男性2名、女性1名参加）、現在ラトビアで第2戦（ＷＣに男性2名、女性1名、ジュニア世界選手権に男子2名、…

明日のウインターデュアスロンのため、旭川に来ました。 ミニゲソ丼を頂きましたが、原料高騰のため、昨年11月に値上げしたそうです。 15時までしかやっていないけれど、ゲソ丼はやはり花ちゃんが一番だと思いました。 地域クーポンが1000円分出たのですが、…

余市にも新しいお店が色々出来ている様です。昼間の余市はあまりいたことが無かったのですが、今回「３Bird」というコーヒー屋さんに行きました。 中に入ってみると、コーヒー豆屋さんですが、雑貨の嵐。様々な小物、シール、タオル、カップ、チョコ、はちみ…

今日は倶知安まで行ってクロカントレーニングをしました。お墓コースは1㎞しか圧雪しておらず、サッカー場＋パークゴルフ場の1周1.4㎞弱のコースを中心に行いました。 雪が激しく降っていましたが、整備されたコースはやはり良いです。服装は上下ともコアの…

昨晩は倶知安のスプラウトで、STRIDE LAB NISEKOのグリーンシーズン報告会が行われました。FTR100のトレラン、南アルプス日向山ハイク、日光トレラン大会、屋久島登山、バックヤードウルトラマラソンと、バラエティに富んだ男女5名が発表をしました。 持ち込…

スキーオリの合宿のため、とりあえず東川まで来ました。 宿はP-DASHさん。1ヶ月ほど前にも泊まったところです。 全国旅行支援が使えて、宿泊費3000円で3000円のクーポン貰えました。ラッキーです。

ピーチでセントレアへ。 倶多楽湖も室蘭も佐渡も御嶽山もきれいに見えました。 レンタカーで移動です。常滑イオンで昼食と買い物。松花堂ランチ980円は最後お茶漬けにもできて美味しかったです。 受付のスキー場です。 ストレートエリート昨年優勝のペアとも…

京都トレイル以降、膝の調子が良くなく、全く走ることが出来ません。あまりに運動不足で太ってさえきたため、雨が無さそうだったので自転車通勤をしました。朝は寒かったです。 行きはいつものルートですが、今日は勤務割り振りのため、私は午前中で勤務終了…

京都一周トレランコースの一部を走ったり歩いたりしました。 嵐山嵯峨野駅出発。 嵯峨野では滝口寺(横笛と滝口入道の話)と祇王寺(白拍子の祇王ら四人が最後まで住んだ場所)が本当に近くにありました。 そこからあだしのを通って保津川に合流する川へ。 さだ…

京都に来ています。夕暮れの清水も風情があるものです。 ロシア語を話す観光客が多くて驚きましたが、ロシア系イスラエル人の人もいました。ロシア語で話しかけると警戒する人もいました。

今日は真狩のコテージから羊蹄山を一周する感じで仲良し走行会に参加しました。 普段400kmとか600kmとか平気で走っている人たちが、今日は時間を気にせずゆっくり走ります。 細川たかし像でまったり。 牛を見ながらまったり。 羊蹄山もきれいです。 京極ふき…

今日の宿です。旭山動物園から数㎞の東川町にあります。外観は農家の家みたいです。 中はカウンターバーがありその奥に談話室。冷蔵庫、レンジなど完備。風呂はシャワーです。 さらにその奥が個室寝室。無料wifiもあり。これで1泊普段は3500円だそうです。今…

層雲峡のマウントビューホテルに来ています。 夕・朝食バイキング付きで、夕食はバイキング料理とは別に富良野牛のすき焼き付き。ビーフストロガノフ的なものとイカとシャケの刺身和えが特に美味しかったです。 1泊15000円ですが、どうみん割と職場の割引券…

青森で夕食。駅からは遠いですが、おいしい。 海鮮丼1000円。刺身と天ぷらを付けて1600円。 若い大将がテキパキと作ってくれます。 マグロがあまりにも美味しかった。聞けば、今日大間のマグロが入ったそうで、昨日までは深浦のマグロだったそうです。 前泊…

酸ヶ湯温泉から登りました。やっていることを考えると、Sea to summitのカヌー無しバージョンの様でもあります。 下山後にまた自転車に乗る事を考えると、足が濡れてしまうのは嫌なので、シューズはいinov8のハイカットゴアシューズにしました。かなりドロと…

朝6時過ぎにフェリーは青森に着きました。折り畳み自転車を組み立てて、朝食を食べスタートです。 服装はそのまま登山できる服装。 基本国道103号線をひたすら登ります。 青森市の郊外からも八甲田山良く見えていました。 青森公立大ってこんな山の中にある…

これから折り畳み自転車Dove plusとサブザックを持って青森へ向かいます。

今日はフィールズさん主催のいいのわたるさんと一緒に走るネイチャーランの試走会に参加しました。 参加者は８名ほどと少なかったのですが、その分飯野さんと沢山お話しが出来ました。 スタートは旧大雪青年の家です。 飯野さん海外から帰国したばかりだそう…

先日のロゲとかで膝をまた少し悪化させたので、優しく沼めぐりだけと思いましたが、まだ10時、天気も良いので緑岳に登りました。 スタートは同じく高原温泉。 天皇も寄ったとかの噴気孔です。 まだ登山口じゃなかったの？ 何故か突然一時雨が降りました。 け…

お墓参りの後親戚で寄りました。 一人1800円と少し高くなっていましたが、野菜だけでなく、メイン料理も取り放題。私は肉を10枚食べ、苦しくなりました。

仕事で旭川に来ました。夕方少し時間があったので、ゆっくり膝に負担をあまりかけない様にランをしました。キロ7分を越えました。今出来るベストです。心拍数は110～120くらいです。 常盤公園で2羽のカラスと至近距離で緊張関係になりました。１ｍ以内で二羽…

今回、行きのフェリーは、自転車をそのまま載せました。料金もかかるし、バイクと同じ扱いで、自分でトラックなどが出入りするところから、ヘルメットを着けて押して載せなければなりません。 そして、到着したときは、自動車のドライバー、歩きの客が下船し…

第1自転車。十和田湖から奥入瀬。 奥入瀬渓流でちょっとトレラン。 第２バイク。八甲田まわって八戸。 第二バイクの断面図。 第三バイク。八戸市内。 合計で143kmくらいになるのでしょうか。 朝一番で十和田湖が見える展望台に。ここは十和田200のコースには…

今日は酸ヶ湯まで行く予定でしたが、行程が遅れ、雨も降ってきたので急遽十和田湖に宿泊することになりました。 130kmで2200mですからかなり登っています。登り以上に西風がきつかったです。 八戸は良く晴れていました。 4時頃着く便が欠航で7時半に着く便で…