カロスの腕時計の設定を「トレラン」と「トレッドミル」を間違えてしまいました。それほど、スタート時点では雨が降っていました。 カロスの距離は18.18kmとなっていますが、1往復で 6.2㎞なので、2往復なので12.4㎞くらいです。18㎞ならば3往復の距離ですが…

昨日は春香山に登りました。 OMMの25リットルザックに一旦入れて家の周りを走り、それをZpaksに入れ替えて家の周りを走ってみたら、ずっと走りやすいし、入れやすい。こちらにしました。 焼肉も含めて7.5㎏くらいあります。 紅葉が進んでいました。 銭函峠（…

今日は平日ですが、職場は休業日。羊蹄山に向かおうとしましたがラジオで白老の豪雨を聞き、出来るだけ胆振から遠い岩内岳に変更しました。 岩内岳はコースが大変良く整備されてます。 服装は山と道の5ポケットパンツにOMMコアTシャツです。 2合目あたりから…

京極町で行われたリレーマラソンにソロで参加しました。コースは冬にクロカンコースになっている2㎞のうちの半分の1㎞弱。知り尽くしたコースです。20mくらいの起伏があります。 主催は、何故か「かまくらん」。イーモシコムで募集されていました。第1回だそ…

M トラブーコ10のゴアシューズに穴が開いてしまったため、ストライドラボニセコでアルトラのシューズを購入しました。 TIMP5だそうです。トレランシューズとしては十分軽量で、お店で試し履きした感じではクッション性もあると思いました。 実際に山で使って…

今日は午後から雨予想なので、午前中に羊蹄山に登りました。 京極コースからです。 服装は、上はOMMのコアTシャツ、下は山と道のライト5ポケットパンツ、シューズはトラブーコ10のゴアです。 1週間前のテイネトレイルの筋肉痛がやっと収まった感じだったので…

今日3つ目の投稿です。受付で姫吉だんなに会いました。今年はミドルとのこと。 札幌テイネトレイルのロング（34㎞）に参加しました。新コースになって3回目の参加です。 今年は「いいのわたる」さんがゲストランナーとしていろいろ盛り上げてくれました。 服…

今朝は4時半に目が覚め、4時40分スタートで、ジャイアントMTBで塩谷丸山へ向かいました。 蘭島から見た朝日と、右奥に塩谷丸山です。 服装は、下はティトンのジャーニーパンツ、上はコアフ―ディーに行きの自転車だけティトンのスウィートウォーターシャツを…

今朝は、倶知安や小樽への通勤時代にはちょっと時間的に出来なかった、通勤前に塩谷丸山をやってみました。 起床は5時で、5時15分くらいに家を出ました。 登り始めてからトイレの必要性を感じ、登山口から高速下まで戻って簡易トイレを借りて出直しでした。…

本日3本目の投稿です。 山と道の短パンが届きました。本当は100gを切るライトショーツが欲しいのですが、ずっと欠品のため、旅行に間に合うようにこちらを購入しました。 少し重い分生地はしっかりとし、それでいて速乾性は抜群、ポケットの位置も抜群です。

今日は、天気が微妙でしたが、先週できなかった自宅からランで塩谷丸山往復をやってみました。 服装は、上は普通のTシャツ、下も普通のスパッツ、シューズはロードでも減っても良いように、捨てようかとも思っていたサイズの大きいアルトラのシューズです。 …

今日は、大樹からの帰り道を日高経由にしたので、途中のアポイ岳に登ってみました。yamamoto氏も同行してくれました。 服装はナイキのスパッツにコアフ―ディーです。 高山植物で有名な山ですが、この季節ですから、花は全くありませんでした。 岩はカンラン…

アドベンチャーレース用に新しいライトを購入しました。Trustfire MC18です。 本体の中に3000mAhの単3より一回り大きめのバッテリーが入っています。防水はIPX8です。防水用パッキンのスペアも入っていました。 重さはベルト、バッテリー込みで120g。バッテ…

昨日は、秋田を朝出て、青森県の海側、十二湖の少し南から白神岳に登りました。 白神岳は登山口から2㎞ほどの所に分岐があり、一般に推奨されているのは北のマテ山経由で登るものですが、私は南の沢沿いから登りました。 これが意外と大変で、あまりコースは…

八郎潟に向かう途中で十二湖に寄りました。 車で行けないところだけ行きましたが、それでも8kmくらいありました。全部で20個以上池はあるようです。

今日は北大雪の山に行く予定でしたが、昨日からの運転疲れで家で寝てしまい、倶知安での用事もあったことから、羊蹄山に切り替えました。 今日は、喜茂別コースから登ります。 服装は、今日は上下オクタの長袖です。今日は、新しく作った遠近両用メガネにメ…

今日は新得町のサホロリゾート近くで狩勝トレラン大会に参加しました。 今年で12回目ですが、今年が最後の大会なのだそうです。 朝方までの雨はあがり、コースは少し泥のところはありましたが、おおむね快適でした。 服装は下はオクタのスパッツ、上はOMM コ…

今日は、午後から休みを取り、まずは塩谷丸山を登りました。 天気が良く、特に気合を入れて登った訳ではありませんが、登り38分でした。 頂上に3分いました。 せっかくなので、下りも少し急ぎましたが、下りは24分でした。 ■記録 登り 38分 頂上 3分 下り 24…

今日は道民の森から神居尻山に登りました。 この山にはAコース、Bコース、Cコースと3つのコースがありますが、Bコースを登って、Cコースで降りてきました。 駐車場にはトイレもあります。 Bコース登山口です。 服装はいつもの山と道のズボンにOMMコアTシャツ…

今日は手稲トレイルのロング（33㎞）に参加しました。 スーパーロング（45㎞）は私たちの1時間前にスタートです。 天気は微妙。スタート時は曇りでしたが、風がとても強かったです。 ロングの開会式。 スタート前です。 服装は、下はオクタのスパッツ、上はO…

新しくトレランシューズを購入しました。ゲルトラブーコ11です。この2024年2月にトラブーコ12が出た様で、一つ前のモデルになります。 私が所有しているのはトラブーコ10ですので、それよりは一つ新しいです。 重さは片方で290ｇでした。ラグは10から大きく…

今日は羊蹄山に登ろうと思っていましたが、昨日は雨予報になったので、塩谷丸山に雨が降るまで何回か登ろうと思って車に乗ったら、ラジオで午前中は降らないようなことを言っていました。急遽、羊蹄山に切り替えて登りました。 登山口からは少しだけ山は見え…

今日はルスツでパウダースノーシューランが行われました。 私は、半分業務で参加したので、送迎時間の関係でＡクラスには出ず、Ｂクラスに参加しました。 服装はコアの上下にティトンの上下です。 天気はコロコロ変わりましたが、概ね良好でした。 着いたす…

スマホの処理をしたりしていましたが、あまりにも天気が良いので昼近くに塩谷丸山に登りました。 トレランスタイルで、小さなウエストバッグのみ。靴はトラブーコ10GTXでメリノウール5本指ソックスの上に防水ソックスを履いています。シューズの中敷きは取り…

今日は午後に仕事が入っていたので、午前中に近場の余市岳に登りました。 キロロスキー場の横から登ります。 服装は、上はコアTシャツにオクタのロングTシャツ、下はワークマンのメリノウールのパンツにオクタのスパッツ1枚です。 最初の40分間は林道の登り…

今日は午前中は小樽でお仕事。 終了後すぐに、登別に向かいましたが、遠いです。オロフレ峠経由でカルルス温泉へ。何だかフリーマーケットを開いているそうで、凄い人でした。 スキー場の所に車を置いて登山開始。登り始めが15時近くになってしまいました。 …

昨日の6時間ロゲに続き、今日も山登りをしました。OMMでは二日間7時間と6時間の行動をしなければならないので、その練習も兼ねています。何より天気が良く、とにかくどこかへ登りに行きたかったのです。 登山口に着いたら、駐車場はほぼ一杯でした。 昨日の…

購入してすぐに、オリンパスを試しに塩谷丸山に行ってきました。 ゆっくり登山のペースで良いと思っていたのですが、結果的には最近でもかなり速い部類のトレランとなってしまいました。 オリンパス25㎝、まずそのクッション性の良さが、登りでもわかります…

新しいシューズを購入しました。 ALTRA OLYMPUS 5 HIKE MID GTXです。 トレラン用というより、今後業務で多くなるゆっくり登山用に購入しました。高かったです。 似たようなシューズに、サロモンのトレッキングシューズGTXとＩｎｏｖ８のハイカットＧＴＸを…

朝は、ジャイアントのMTBで通勤です。 今日は、午後休みをもらって、まず、ジャイアントのMTBで天狗山に登りました。 気温はかなり高く、消耗します。 その後、塩谷丸山の登山口へ。 塩谷丸山を2往復しました。登り始めの高速道路の下に割と大きな青大将がい…