７月のトータルは ラン１４７ｋｍ、バイク１９３６ｋｍ トータル９２１（ラン換算ｋｍ）でした。 通勤バイクと北海道1200でバイクは多かったですが、 ランは昨日と今日で５２ｋｍ、それ以前の29日間で二ケタしか走っていませんでした。

『ストロベリーナイト』 誉田哲也 光文社文庫2008☆☆☆ この続編を先に読んでいたので、そういう経緯でそうなったのかということが分かりました。面白いけれど、ちょっと漫画みたいな展開で、少し無理があるかなと。 『聖母』 秋吉理香子 双葉社2015☆☆☆☆ 不妊…

先日、北海道マラソンのエントリーカードなどが送られてきました。 今日は、午前中休みだったので、久々に長距離を走ってみました。計２８ｋｍ、２時間３５分ほどかかりました。３０kmは走ろうと思ったのに、ペースが遅くて時間切れでした。走り終えた頃の…

新しいシューズです。ナイキエアズームスピードライバル４ワイドです。3割引きで5600円ほどでした。 練習用として購入しましたが、履いた感じは、フルマラソンのレース様に使っているズームカタナに似ています。10年以上前に購入し、もうだいぶソールが無く…

雨模様の旭ヶ丘。新しい携帯での写真と投稿ですが、横向きになってしまいました。

携帯を買い換えました。 ガラケイです。少し重く（82g→119g）、少し使いやすくなりました。 防水、耐衝撃だそうです。

＜3日目＞ 別海→金山湖 ３６１．６ｋｍ 別海の体育館で熟睡していましたら、3時に電気が全てつけられ全員起きました。私はあまりに明るいので午前8時くらいだと思ったのですが、3時と知って唖然としました。ただし、睡眠がかなり深かったため（22時半～3時）…

北海道1200納沙布2016が終わりました。2年前の一人試走に比べると、本当に孤独ではなく、私にとっては天国のような日々でした。それもこれもAJ北海道のスタッフの皆さんと一緒に走っていただいたライダーのおかげです。記憶は薄れつつあるし、写真もほとんど…

北海道１２００、無事（私は＋１３０ｋｍで１３３０ｋｍ）完走出来ました。８４時間くらいでした。途中で携帯電話が雨で濡れ、その後全く復活しなくなってしまいました（現在も）。従って写真も無しです。 全体としては素晴らしい大会だったと思います。特に…

雨の狩勝峠下りはめちゃくちゃ怖くて寒かったです。 このＰＣでは、全員にメロンとプリンを用意してくれていました。カレーもです。 ここも、毛布とマットが用意され、シャワーも入れます。 雨の峠を燃えてきた人たちは雑魚寝をしています。 このあと、参加…

めちゃくちゃ暑い。津別で２９℃近い気温でした。津別と陸別を結ぶこの道は、生まれて初めて通ります。

別海から美幌峠までは、参加者をどんどん抜いて来ました。特に美幌の登りはかなり抜くことができました。 美幌峠は９合目以上は大変濃い霧でした。

懐かしいです。３日目、朝４:００に別海をほぼ最後尾で出発しました。

道の駅スワンまで戻って、最後尾近辺を巡視しながらもう一度納沙布岬まで来ました。この往復で７６ｋｍほどです。２回目は夕方になりました。ｍｕｇｅｎさん夫婦も納沙布の会館にいました。 写真は１回目の昼に食べたかに丼（１３００円）です。ボリュームが…

カニ丼食べました。本当に珍しく、晴れていて暑いです。

素晴らしい施設です。無理に進まずにここで寝ようと思います。 お風呂もあり、布団もあります。トン汁もありますし、色々あります。

先頭集団からは離され、２位的な集団です。

ツドームからどんどんスタートです。スタートは５：００、５：１０、５：２０、５：３０、５：４０に別れています。私は５：２０の第３スタートです。

２００人の参加というのは、なかなかです。

一人試走を果たした、山本さんによるブリーフィングです。英語と中国語の通訳付きです。でもおおじしぎ（野鳥）の話しかしていませんでした（時間が無いので止められていました）。

新しい北海道1200のジャージを着て、ツドームのトイレです。 装備は、2年前の一人1200試走とほとんど変わりません。

一昨年、台風で中止となった北海道１２００がリベンジ開催されます。 http://sappwind.sakura.ne.jp/hokkaido12k2016y.html 私は、一昨年は試走ということで一人で走りましたが、今回はいわば走るスタッフとして本番をはしります。 スタートは７月１５日（金…

ニセコクラッシック１４０ｋｍのスタートです。チームニセコの面々の他、ゆうやまぱぱさんやK野さんなどにお会いできました。私は今日は外せないお仕事ですので、見送りだけです。

今日は北海道１２００のジャージを着て通勤しました。 このジャージ、着てみると私にとてもよくフィットします。パンツはパットが暑く、乗った瞬間にサドルが少し高くなったのかと思ったほどでした。また、腰の奥深くまでカバーし、背中が出ることはありま…

今年の北海道ブルべ１２００ｋｍのジャージが届きました。札幌－納沙布岬－札幌を９０時間以内で走る長距離認定走です。 一昨年、台風で途中で中止となったイベントのリベンジ版です。一昨年、私は１週間前に試走で走りましたが、今年は走るスタッフとして本…