9日の日は往復MTBトンネル使用
11日は行きはDove＋でトンネル使用、帰りはラン
と3日連続自動車使用していません。
昨日の朝。ジャイアントのMTBで、忍路から塩谷までフルーツ街道です。
朝の塩谷海岸です。
昨日の帰り。ジャイアントのMTBで、天狗峠から五助沢経由で忍路までフルーツ街道です。
所々、雪から流れて来た水がまだあります。
一昨日よりも15分くらい早いと、夕焼けの雰囲気も随分違います。
昨日は、バイクを降りると少し寒かったので、その後5㎞ほどランをしました。
今朝は、Dove＋で、少し寝坊したので、トンネル使用です。
塩谷のトライアル建設予定地です。今年の11月ごろに開店するそうです。右奥に塩谷丸山が見えます。
今日の帰りのランです。横浜ロゲで38㎞走ったのが少し自信になり、走ってみましたが、やはりまだ足は出来ていないようで、最後の方は歩きたくなりました。
右足首の捻挫もまだ少し気になります。左の膝は、昨年よりは状況が良い気もしますが、やはり痛いです。
明日も朝はランで行こうと思っていましたが、まだ無理はせず、バイク中心の方が良いのかもしれません。
