2月のトータルは ラン 17㎞ クロカン 239km トータル １６２（ラン換算㎞）でした。 卒業の季節です。

ベルーナの1000円相当の優待、ミニ大福が届きました。2回目です。 また、以前届いていたアドバンスクリエイトの優待の豚角煮が今日の夕食でした。

『なぜかいい町 一泊旅行』 池内 紀 著 光文社新書2006☆☆☆京 北海道からは斜里、上川、岩内。その他全国から合わせて16の町を旅した本です。私は、やはりこういう本は地理院地図電子版を見ながら読んでしまいます。 平成の大合併で無くなってしまった町も多…

今日は、東川で雪山ロゲイニング5時間の部に参加しました。 会場到着がギリギリになり、受付、写真撮影などあわただしかったです。 M浦さん、A井さん、O西さん、Ｋ澤さんなど常連が参加していました。オリエン関係の若者も二人3時間の部に。 私はアドベンチ…

山と道のDW 5‐Pocket Pantsを購入しました。 今まで山と道のLight５‐Pcket Pants（紫色）を所有していますが、149gと非常に軽く、5つのポケットは使い勝手最高で、さらにカンボジア旅行5日間履いていても不快感がほとんどありませんでした。 今回購入したの…

今日は近場の然別山に登ってみることにしました。南側のポン然別川林道から登るか、北側の砥の川側から登るか迷いましたが、アクセスの良さそうな南側からにしました。 アドベンチャースキーに、明日サロモンのブーツは使うので、同じビンディングの付いた普…

今朝は倶知安に行ってみたら、サッカー場の方は少年団のクロカンスキー大会でした。 大会関係者が、裏のコース付いていますよと教えてくれたので、行ってみたら、お墓コース、一番奥の方がカットされていて、2.5㎞が1.9㎞になっていましたが、きれいに圧雪車…

『バルカンを知るための66章』 柴 宜弘 編著 明石書店2016☆☆☆京 興味の無い部分は少し飛ばし読みしましたが、バルカン半島について、その歴史的背景や言語、宗教、風習などについてけっこう詳しくなりました。北マケドニアとアルバニア、コソボ、モンテネグ…

宿の朝食です。サケが上品で美味しかったです。 明け方雨が降っていましたが、7時過ぎには一時止んでいたので、走ってみました。 服装はパンツとTシャツの上に上下ティトンのみです。 雪解けなのか、今朝の雨なのか道は濡れてはいますが、シューズはゴアです…

今日は、長岡スキーオリエンテーリングの2日目ミドルでした。 リバーインホテルの朝食は、ホテル内の居酒屋が提供していました。 さて、朝は小雨でしたが、競技が行われる頃には止み、少し晴れ間も見えました。 今日は私は最終スタートでした。 1番に行くの…

今日は長岡造形大学を本部として、信濃川の河川敷までの割と平坦なテレインでスキーオリのスプリントが行われました。 私は大きなミスはしませんでしたが、割と順当と思われる4位。あと40秒くらいで3位入賞でしたので少し悔しいです。 ガラス張りのキャンパ…

今朝は朝食後に軽く柏崎の海岸を走りました。相変わらずお米が美味しいです。 晴れていて、道路わきはちょうど雪が解け切った感じに濡れています。シューズはペガサストレイルのゴアです。 さすがは新潟県です。田中角栄健在です。 「御野立」というところか…

明日からのスキーオリエンテーリングの大会のため新潟へ。ANA1858便、DHC8-Q400です。 新潟の海岸平野と掘り込港。旧砂州とラグーンが平行に何本も。右上の部分は、日本では少ない天然ガス田のあるところです。 ANAとセットになったオリックスレンタカー。3…

『平家 かくれ里 写真紀行』 清水安雄 著 産業編集センター2011☆☆☆京 平家の落ち武者が全国各地に隠田村を作った形跡を写真でたどる旅です。 国土地理院の電子地図を見て、集落を探しながら読みました。下関近辺、四国租谷、兵庫北部海岸と鳥取兵庫県境、熊…

最近、チョコレートとかの間食を一切止めたら、2週間ほどで体重が3㎏ほど落ち、そのためかもしれませんが、ルーティーンで行っている懸垂20回腕立て30回。懸垂はいままでちゃんと手を伸ばし切らない誤魔化しで20回行っていましたが、一作日は全部延ばし切っ…

今日は午前中赤井川でクロカントレーニングをしました。 今日も少年団が活動していたので、じゃまにならないように滑らせてもらいました。 村長も来ていて、スキーOの第一人者東大のI原君と連絡を取ったとおっしゃっていました。私の事も共通の知人として認…

『迷える東欧』 三上幸治 著 毎日新聞出版2022☆☆☆☆小 特に、ロシアのウクライナ侵略が始まってからのポーランド、ハンガリー、ルーマニアの対応とボスニアヘルツェゴビナの「戦争で生まれた子供たち」の４つのパートから成り立っています。 ハンガリーがなぜ…

今日は大滝スキーマラソンでした。 会場の橋を渡った時、「ここアドベンチャーレースで川下りしたところだ。少し上の滝でダイブしたところだ。」と思い出したというか、夏と冬の雰囲気の違いに驚きました。 大滝も雪不足で、15㎞→11㎞に短縮されていました。…

『ときめくイタリア紀行』 高橋文子 著 幻冬舎2024☆☆☆余 1967年からパンナムのスチュワーデスだった女性。NYに住み、ローマフライトを希望してイタリア好きになり、その後も何度も何度もイタリアを訪れたエッセイです。当時の日本人女性としてはとても活動的…

昨日の帯広はとんでもない大雪でしたが、今日になって余市・小樽も風と雪でけっこうです。 玄関開けると20㎝くらい吹き溜まっています。 ずっと除雪し、地下水の融雪層で溶かし続けています。明日の朝、ブルは来るのでしょうか？来たら来たで重い雪の除雪で…

今日は札幌国際スキーマラソンでした。 余市が昨日からかなりの大雪で、除雪を4回もし、今朝も積もっていたので寝坊気味だったこともあり、会場に着いてからスタートまであわただしかったです。余市、小樽、手稲、新川あたりまでは雪が激しかったですが、そ…

明日は札幌国際スキーマラソン。 50㎞（25㎞コース×2周）の部にエントリーしていますが、雪不足のため、コースが変更となり、30㎞（10㎞コース×3周）となっています。 体の方も、練習不足に加えて体重増で、好記録は期待できません。 ちなみに、今シーズンも…

1月のトータルは ラン 121㎞ クロカン 225㎞ 計 ２５６（ラン換算㎞）でした。 突然のカンボジア旅行、ロゲイニングが入り、クロカンが例年より少なめでした。 最近のニッキちゃんです。