10月のトータルは ラン 196㎞ バイク 63㎞ クロカン 18㎞ トータル ２３２（ラン換算㎞）でした。

今日は、大樹からの帰り道を日高経由にしたので、途中のアポイ岳に登ってみました。yamamoto氏も同行してくれました。 服装はナイキのスパッツにコアフ―ディーです。 高山植物で有名な山ですが、この季節ですから、花は全くありませんでした。 岩はカンラン…

今日は、大樹でのアドベンチャーレース「リフト オフ！」に参加しました。 結果は、2か所以外は全て取り、優勝することが出来ました。 服装は、下はナイキのスパッツ、上はOMMのコアTシャツの上にティトンをずっと着ていました。 スタート後はMTBでしたが、6…

明日は十勝でアドベンチャーレースですが、前後泊する宿は大樹の住宅街にある普通の一軒家を宿にしたものです。自炊ですが色々快適です。 マムートとエゾモモンガが前日から呉越同舟です。

明後日、10月26日（土）に十勝の大樹町で行われるアドベンチャーレースに参加します。 企画運営は、ニセコエクスペディっションを行ってくれた方々です。yamamoto氏と二人のチームで参加します。 明日夕方、十勝に向かい、明後日1日のレースです。きれいな歴…

アドベンチャーレース用に新しいライトを購入しました。Trustfire MC18です。 本体の中に3000mAhの単3より一回り大きめのバッテリーが入っています。防水はIPX8です。防水用パッキンのスペアも入っていました。 重さはベルト、バッテリー込みで120g。バッテ…

日精樹脂の株主優待です。長野県産の梨のジャムと七味唐辛子です。 白老町のふるさと納税返礼品です。 こちらは熊本からのふるさと納税返礼品です。ここのチーズは美味しいです。

今回の移動で食したもの 能代と大潟の中間地点のさくら亭で馬トロ丼1320円。馬肉なのにとろけるようで美味しかったです。 ローラースキー後の温泉です。500円。 由利本荘で稲庭うどんと比内地鶏肉親子丼のセット1180円。どちらも秋田名物です。 鳥海山後の温…

昨日は、秋田を朝出て、青森県の海側、十二湖の少し南から白神岳に登りました。 白神岳は登山口から2㎞ほどの所に分岐があり、一般に推奨されているのは北のマテ山経由で登るものですが、私は南の沢沿いから登りました。 これが意外と大変で、あまりコースは…

朝、少し寝坊しましたが、軽く朝ランをしました。 宿の前のバス停も城下町の面影が。 半袖で走りましたが、今朝は北海道の様な寒さでした。 再建された城。 寝てしまい夜行けなかった飲食街。 寺町はお墓が一杯。 宿の夕食。きりたんぽ鍋も付いていました。…

今日は鳥海山に登りました。 道の駅で車中泊しました。 晴れだと思っていたら、朝は曇っていました。 5合目まで登る自動車道路で登山口まで行ったら、こんな時期でも駐車場は一杯でした。 前半は大変良く整備された易しい登山道です。 鳥海湖です。すごい沢…

昨日は大潟村の専用コースでローラースキーオリエンテーリングに参加しました。 専用コースはほぼ直線の往復25kmほどあるそうですが、ウォーミングアップでは片道5kmまで走りました。 一般道と交差しないようになっています。 実は一番ポストを取る時に、ス…

八郎潟に向かう途中で十二湖に寄りました。 車で行けないところだけ行きましたが、それでも8kmくらいありました。全部で20個以上池はあるようです。

3月権利確定のホッカンホールディングスの株主優待が届きました。大変高価な缶詰セットのようです。 釧路市のふるさと納税の返礼品も届きました。サケの切り身20個です。品質は高くはないものですが、一応紅鮭でした。美味しかったです。

『パッキパキ北京』 綿矢りさ 著 集英社2023☆☆☆仁 綿矢りさの本、初めて読みました。 北京の現状がわかるのが一点目。自由奔放で、私には到底付いていけないし、お付き合いも絶対できない感性の女性の生き方が二点目。 面白く読めましたが、やはり付いていけ…

今日は登別ロゲイニングでした。 参加者、昨年よりかなり増えました。 服装はナイキのスパッツにOMMコアTシャツです。 今回は30点が2カ所、北部の登別地区、20点も登別地区。それ以外は最高でも12点ですので、スタート地点から直線距離でも10㎞近く離れた登…

今日はニセコエクスペディションの女性だけの大会のボランティアをしました。これから表彰式ですが。結構大変な1日でした。最後はポイントの回収も少ししたので、そこそこの藪漕ぎもありました。