12月のトータルは ラン 33㎞ バイク 171㎞ クロカン 187㎞ トータル ２１４（ラン換算㎞）でした。 2025年のトータルは ラン 1917㎞ バイク 3497㎞ クロカン 952㎞ トータル ３８８９（ラン換算㎞）でした。 何より、膝の痛みが無くなったのが一番嬉しいです…

『地図なき山』 角幡雄介 著 新潮社2024☆☆☆☆☆余 久々に業務以外の本を読みました。面白かった。 地図を持たないで日高山脈を漂白するという筆者の行動を、国土地理院のサイトを開いて地形図で確認しながら読みました。日高山脈に私自身も詳しくなった気がし…

3日連続で赤井川でクロカンをしました。余市のふじ公園は草が出ていました。 一昨日は10㎞、少年団が活動していなかったので、自分で踏んで行いました。 昨日は15㎞。小雨でしたが、クラシカルのカッターが入っていて快適に滑ることができました。 今日は14…

猫ホテルの朝食は猫を見ながら。サーモンのチーズ包み焼きは美味しかったです。食器も猫の模様ばかり。 震災記念公園に行き展示場を見た後、門脇小学校へ。 体育館には潰れた車や仮設住宅が展示されています。 校舎の2階。火事です。1階は津波の被害、2，3階…

金華山からの朝日です。 朝食は和定食。 牡鹿半島のコバルトラインを走ります。服装は上のベースをコアフ―ディーに変えました。路肩の水が凍っていたので氷点下だったのだと思います。 23㎞走り、鮎川から船で網地島へ。420円。自転車は470円と言われました…

今日は折り畳み自転車Dove＋で牡鹿半島を走りました。 北海道は吹雪いていました。 飛行機はE170。 ブラジル製の飛行機で、2列2列だけれど狭さを感じさせません。 仙台空港は雨上がりの晴れでした。 JRで石巻へ。 松島も少し見えました。 石巻に着きました。…

妻作、1匹の中にピラフ入っている。コールスローも美味しい。 ケーキは一人1ホール。セイコマですが高くなっています。 プレゼントはスパッツ。破れていたのでありがたいです。 その後、チキンとケーキを消費すべく、夜中に16㎞走りました。12月末なのにアス…

余市駅近くの和菓子屋さん 大福とても上品で美味しい

今日はまずパシュート。9時半から昨日のタイム順にスタートです。 私はほぼミスなく終えることが出来ました。上位選手でミスやアクシデントが多発し、私は4位になりました。13番の１が川とかぶっていて3番と見間違えた選手もいました。I原選手がフィンランド…

今日はルスツでスキーオリの北海道選手権スプリントが行われました。 今シーズンは3月に日本（ルスツ）で世界選手権が行われるため、例年3月にまとめて行う全日本選手権が、12月のパシュートとリレー、2月28日のスプリント、3月7日のミドルと分散して行われ…

今日は余市のふじ公園で15㎞ほどクロカンをしました。雪は多くないけれども、気温が低いので、少し草が出ていてもスキーは滑ります。 一昨日までは冷水峠まで行かないと滑ることが出来なかったので、大変ありがたいです。今週末はルスツでスキーオリの全日本…

今日は倶知安まで行き、サッカー場でクロカンをしました。 ちょうど少年団が活動をしている時で、懐かしい指導者や関係者の方々とお会いできました。気温が高く、あまりスキーは滑りませんでした。 終了後、ストライトラボニセコでティトンの下を購入しまし…

11月のトータルは ラン 157㎞ バイク 0㎞ クロカン 214㎞ トータル ２８５（ラン換算㎞）でした。 11月としてはクロカンは過去一の距離かもしれません。

先週に続き、スキーオリの合宿2周目です。今回は金曜の夜に移動し、途中当別でジンギスカン定食＋ホルモンを頂きました。 その後、旭川まで走り、快活クラブで一泊。朝は向かいのすき家で朝食。宿代が1800円くらい、朝食が660円で2500円で1泊朝食にすること…

今年からスキーオリエンテーリングの全日本合宿は旭岳温泉ではなく白金温泉に変わりました。ホテルから国立大雪青年の家に変えたことで、特に学生は1か月いてもほとんどお金がかかりません。したがって、長くいる学生もいます。 私は今週と来週、それぞれ1泊…

今日は農試公園で今季最後のパークオリエンテーリングが行われました。 スプリントですので、優勝想定15分。私は22分半かかりました。走るスピードが大学生たちとは大きく劣ります。また、目も老眼が進み、途中立ち止まってメガネを外さないと番号を識別する…

1日目の地図と軌跡です。 BA30→BS40→BF50→BC30と取りましたが、BA30からBS40に行くところのトラバースで、標高を崖の所で50m見間違えて少しタイムロスしました。また、BS40→BF50の途中でyamamoto氏が地図を落とし、それを探しに戻って少しロスしました。 BE3…

明日からOMMです。 千歳から仙台空港へ。 仙台からレンタカーで那須塩原温泉へ向かいます。 途中国見のサービスエリアで牛タン定食2000円をいただきました。美味しかったです。 ハンターマウンテンスキー場が受付会場です。 明日の地図のベースになる地図が…

カロスの腕時計の設定を「トレラン」と「トレッドミル」を間違えてしまいました。それほど、スタート時点では雨が降っていました。 カロスの距離は18.18kmとなっていますが、1往復で 6.2㎞なので、2往復なので12.4㎞くらいです。18㎞ならば3往復の距離ですが…

10月のトータルは ラン 239㎞ バイク 479㎞ トータル ４２７（ラン換算㎞）でした。

ヤフオクでアンタレス用の後輪を2000円（送料込みでも4千円台）で購入しました。メリダの多分クロスバイクに付いていたものではないかと思います。ジャンク品という事でしたが、状態はかなり良くフレもほとんど見られません。 アンタレスの7700系デュラのホ…

留萌から急いで移動し、安平町遠浅でオリエンテーリング大会と併設のロゲイニング練習会に参加しました。 小雨模様で寒かったです。昨日の春香山登山の装備のまま、参加しました。 上はオクタの長袖シャツにティトンの薄い上着、下はナイキのスパッツ一枚で…

留萌でホテルニューホワイトに。 1次会は居酒屋煉。とっても美味しく量も多かったです。それ以上に24年ぶりの再会が凄かったです。 2次会はカラオケ屋。最後眠くなってしまいました。 ニューホワイトの朝食バイキング。なかなか良いです。

昨日は春香山に登りました。 OMMの25リットルザックに一旦入れて家の周りを走り、それをZpaksに入れ替えて家の周りを走ってみたら、ずっと走りやすいし、入れやすい。こちらにしました。 焼肉も含めて7.5㎏くらいあります。 紅葉が進んでいました。 銭函峠（…

昨日から今日にかけて、AJ北海道20周年記念走行会でした。しかし、雨のため、走行会は中止となり、宿泊宴会のみとなりました。走行会は、幻の（私が加入する前の）石狩200を二日間で走るというものでした。 交流会はスタッフと一般参加者が計20名ほど集まり…

日精樹脂工業からの優待。昨年はナシのジャムなどだったのに、今年はプラモデルでした。 飛行機やバイクならともかく、工作機械のプラモはいらないです。 こちらはクルーズの割引券。これもなかなか使えそうもありません。これに加えて電子クーポンも頂きま…

昨年準優勝だった四万十川清流アドベンチャーレース、今年も準優勝でした。 当日の受付。マウンテンバイクを預けます。 ブリーフィング。スタート、ゴール、閉会式も四国八十八カ所の一つ岩本寺です。 今回のロジスティックプランでは、LEG５とLEG6が夜にな…

四万十川アドベンチャーレース参加のため、yamamoto氏と自転車、パックラフト持参で千歳から神戸空港へ。 スカイマークのB737です。 神戸空港で三菱デリカB2のレンタカーに自転車等を入れます。 明石海峡大橋です。初めて通ります。 初淡路島です。 サービス…

白老のライブマックスから登別までBMCで移動。 登別で3時間のロゲイニングに参加。 ロゲイニング終了後、余市までBMCで帰ってきました。 朝食バイキングも豪華。いくら、山芋、さしみ、寿司などなど。 日曜朝の36号線は、車も少なく快適でした。 服装はロゲ…

今日は余市から白老までBMCでクリート無しのトレランシューズで来週の四万十アドベンチャーのトレーニングを兼ねて乗りました。 ニセコです。 羊蹄山もきれい。 服装は上はOMMのコアTシャツに下はロングスパッツです。 真狩のくらパンは売り切れていましたが…