新しいスクーターを購入しました。 ホンダリード１２５です。 ウインドシールド（正面のポリガラス）とナックルバイザー（手の保護、上の２枚の写真いにはまだ付いていません）、シート下に電源ソケットをオプションで付けました。 廃車となったシグナスから…

ジャズのコンサートに主催者の友人から誘われました。 コロッケ定食などが美味しい、キッチンなり田で行われました。 友人らの前座のあと、岩見淳三さんと妻のYAYOIさんのギターとボーカルだけのジャズ。最初それだけ？と思いましたが、素晴らしいものでし…

倶知安駅前十字街近くの焼肉屋さん。 ４０００円で食べ飲み放題。ジンギスカン（生ラム）、鳥、豚サガリ、ホルモンの４種ですが、特に生ラムが美味しくて食べまくってしまいました。昨日の焼肉バイキングとは後味が違います。 この４日間で食べ放題状態の焼…

昨日行った旭川のネパールカレー屋さん。 二人のネパール人がお店にいました。 チキンカレー。辛すぎず、スパイスが効いているけれどやさしい感じで、インドに行っているような気分に少しなりました。ナンも大きくて美味しかったです。 今日はファイブスタ…

出張で旭川に来ています。今日は朝１０ｋｍほど河川敷を走りましたが、ガスっていて寒かったです。 夕方少し時間があったので、忠別川沿いをずっと走ってみました。 旭川駅から１０ｋｍほど。たぶん東川町あたりまで行ったのではないでしょうか。 あまり人…

今日は登別でリゲイニングの大会が行われました。 ４時間の部と２時間の部があり、私はyamamotoさんと４時間の部に参加しました。 ４時間の参加者は男性チームは１チーム、男女混合チームが２チームの計３チームとさみしいものでした。２時間はソロでも参加…

５月のトータルは ラン３０８ｋｍ、バイク９３ｋｍ トータル３４５（ラン換算ｋｍ）でした。 この１０年で５月としてはランは最高記録、バイクは最低記録となりました。 洞爺湖マラソンに向けての意気込みがそうさせたのだと思います。

小樽にあるスープカレー屋さんです。天狗山の麓にあります。 スープはスパイススープとトマトスープがあります。 塩ポークが厚くてとても美味しかったです。

今回も洞爺湖へは、シグナス１２５で行きました。ところが、途中でエンジンから異音がして止まってしまい、エンジンは二度とかかりませんでした。 実は昨晩、通勤帰りに大江で走行中に突然エンジンが止まりましたが（キルスイッチを作動させた様な止まり方）…

『人情ヨーロッパ 人生、ゆるして、ゆるされて』 たかのてるこ 著 ダイヤモンド社2016☆☆☆☆☆ この本は、素晴らしいです。たかのてるこさんはテレビなどにも出ているバラエティタレントに過ぎず、この本も面白おかしく旅するおちゃらけ本だと思ったら、全く違…

今日は余市・仁木でワインの丘をゆっくり走るマラニックが行われていました。 私は午前中仕事で倶知安に行って来ました。帰り道、ちょうど皆さんがベリベリーファームレストランで休憩されている所を、車で通りました。 ニシシさんもいらして（スタッフとし…

今日はBBQRUN＠ＰＯＲＯＴＯ2017というイベントに参加しました。 主催しているのはジャパンＢＢＱカレッジという団体です。 白老のポロト湖畔には一周６ｋｍちょっとの遊歩道があり、そこをランナーが走って1周する毎に、色々なＢＢＱを補給食として味わえる…

今日は、今年度初めて自転車で職場に行きました。天気は最高です。 例年よりずっと暖かく、初日から短パンＴシャツです。 ＧＷとはいえ、朝は交通量も少なく快適でした。自転車の足はまだできていないし、昨日までのランの足を休める目的もあったので、ゆっ…

今日は昨日の疲れもあり、起きたら体があちこち少し痛く、自転車での通勤は止めて、スクーターで行きました。 今日の業務も30分くらい激しく体を動かさなければならない局面がありましたが、意外に体は動きました。 帰ってから本を読んだりして少しぼおっと…

ＧＷは最終日以外ずっと午前中仕事が入っています。 今日は5時過ぎに起き、ランで職場まで稲穂峠経由で行ってみました。 思っていたより気温が高く、向かい風。思ったよりペースが上がりません。 また、朝とはいえ、ＧＷ、トラックは少ないものの、乗用車の…

4月のトータルは ラン３１８ｋｍ、バイク７１ｋｍ トータル３４６（ラン換算ｋｍ）でした。 さて、今日は余市から仁木、豊岡、海沿いと大きく一周して３０ｋｍ走りました。 ペースはゆっくりです。 １３ｋｍ地点から１４ｋｍ地点は全く知らなかった道で、標…

昨年末に企画されていた大会ですが、雪のため延期となり、年をまたいでの開催となりました。 午前中には北海道オリエンテーリング協会の総会も行われ、会長である堀江学氏を間近で見ることもできました。 午後には天気も良くなり、楽しめました。本州からの…

今日は伊達ハーフマラソンでした。 5時に起きて自転車で余市から伊達まで110kmを5時間くらいかけて行くつもりで昨晩準備していたのですが、起きたら5時半。今年は全く自転車に乗っていないので、この足では間に合いそうもありません。自転車を積んで自動車…

倶知安にある日本料理やさん。 敷居が高くて、10年目で初めて行く機会がありました。 イカそうめんです。 やはり、しめ鯖も凄い。とっても上品でどれも美味しかったです。

一昨日は30km、今朝は34km走る事ができました。怪我をしないためのＬＳＤです。 昨年は、腰を痛めて距離を走れずに洞爺を迎えてしまいました。 今年はまずゆっくりでよいから、長い距離を走ることから始めたいと思っていました。 余市から仁木、然別と、裏…

本日１８：００から北海道マラソンの申し込みでした。 ランネットで、２，３０分は覚悟していたのですが、３０秒待っただけですぐに繫がり、そのままエントリーできました。覚悟していた分、あっけなかったです。 今年は冬はスキーオリに特化していましたが…

３月のトータルは ラン １３０ｋｍ、クロカン１６８ｋｍ トータル２３１（ラン換算ｋｍ）でした。 安比が終わってから、ランに切り替えましたが、ランにとっては体がまだ重いです。 4月１６日には伊達ハーフがありますが、昨年は故障してしまいました。まず…

スプラウトで行われたイベントです。 http://blog.goo.ne.jp/sprout-project/e/611d2d3869d286ec570348d191130e9e 狭いスプラウトにアウトドアに興味を持っている人が３０～４０人ほど集まり、あちらこちらで話が盛り上がっていました。 バー（自由なおしゃ…

昨日は稲穂峠の上にある７９３ｍ峰に沢側から登ろうと、稲穂峠仁木側の登り口付近からアドベンチャースキーにシールで登り始めました。 途中まで林道があり、旧鉱山の取水口みたいなところまではスノーシューの跡が付いていました。 取水口を超えると沢を登…

新たに、アドベンチャーやオリエンテーリング用のシューズを購入しました。 サロモンのスピードクロス４です。 このシリーズは、「スピードクロス」「スピードクロス２」と履きつぶして、今回スピードクロス３を通り越して４になりました。少しくすんだ色で…

余市から見た八内（やない）岳（一番右の方のピーク）と793ｍ峰（一番左） 同じく仁木のフルーツ街道から見た７９３ｍ峰（左）と八内岳（右）。 間に小ピークが２～３あるのがわかります。 仁木町大江から見た７９３ｍ峰。前回は左の尾根から登りましたが、 …

函館方面に来たので、夕食は大沼のラッキーピエロで。しかし、ホタテバーガーは売り切れており、残念でした。

「青函フェリー」の方が、「津軽海峡フェリー」よりもこじんまりしていて、デッキにも出やすく海と近い感じがします。私はこちらの会社の方が好きです。 津軽海峡を航行中です。下北半島の先端に建設途中の大間原発が見えてきました。あさこハウスまでは見え…

レース後、すぐに帰路へ。 途中、みそソフトなるものを発見し、焼きおにぎりとともに頂きました。 昨日購入した生のバター餅や豆餅もそうでしたが、おにぎり、北海道では味わえない美味しさでした。 函館青森間は、ちょっと高級な「津軽海峡フェリー」と少し…

２日目は昨日の時間差でスタートです。複合の距離と一緒で、トップが最初にスタートし、トップからの時間差でどんどんスタートしていきます。ゴールした順位がそのまま２日間の総合順位になります。 私の前後は２０秒ほどの間に女子のトップも合わせて四人の…