千歳から伊丹へ。B767です。鳥海山と月山が見えました。霧などで遅れたため、高知への乗り継ぎが出来なくなると言われていたのに、さすがANA 、40分遅れでも自転車荷物共々無事乗り継ぎさせてくれました。 大阪城も見えました。 伊丹からはDHC8です。ターボ…

『四万十川を行く』 立松和平 文、大塚高雄 写真 講談社1991☆☆☆☆小 かなり昔の本です。最後の清流として紹介されていますが、この時点でも護岸工事などによって鮎の数がそれ以前に比べて激減していたようです。 でも、立松さんの文体にもよりますが、四万十…

今日は4スプリントの2日目でした。 第３レースは、インディアン水車を含む千歳川の河岸。 大きな道路は通行禁止で、橋の下をうまく通らなければなりません。 私は13番から14番を飛ばして15番を取ってしまい失格でした。ちょうどその時、今日初めてオリエンに…

今日は千歳で4スプリントのレース１とレース２が行われました。 参加者は少な目でした。 1レース目は住宅街。ミスはほぼありませんが、学生たちに比べて圧倒的にスピードが足りません。 昼は行列が出来ているお店で生姜焼き定食（800円）を頂きました。 レー…

10月のトータルは ラン 196㎞ バイク 63㎞ クロカン 18㎞ トータル ２３２（ラン換算㎞）でした。

今日は、大樹からの帰り道を日高経由にしたので、途中のアポイ岳に登ってみました。yamamoto氏も同行してくれました。 服装はナイキのスパッツにコアフ―ディーです。 高山植物で有名な山ですが、この季節ですから、花は全くありませんでした。 岩はカンラン…

今日は、大樹でのアドベンチャーレース「リフト オフ！」に参加しました。 結果は、2か所以外は全て取り、優勝することが出来ました。 服装は、下はナイキのスパッツ、上はOMMのコアTシャツの上にティトンをずっと着ていました。 スタート後はMTBでしたが、6…

明日は十勝でアドベンチャーレースですが、前後泊する宿は大樹の住宅街にある普通の一軒家を宿にしたものです。自炊ですが色々快適です。 マムートとエゾモモンガが前日から呉越同舟です。

明後日、10月26日（土）に十勝の大樹町で行われるアドベンチャーレースに参加します。 企画運営は、ニセコエクスペディっションを行ってくれた方々です。yamamoto氏と二人のチームで参加します。 明日夕方、十勝に向かい、明後日1日のレースです。きれいな歴…

アドベンチャーレース用に新しいライトを購入しました。Trustfire MC18です。 本体の中に3000mAhの単3より一回り大きめのバッテリーが入っています。防水はIPX8です。防水用パッキンのスペアも入っていました。 重さはベルト、バッテリー込みで120g。バッテ…

日精樹脂の株主優待です。長野県産の梨のジャムと七味唐辛子です。 白老町のふるさと納税返礼品です。 こちらは熊本からのふるさと納税返礼品です。ここのチーズは美味しいです。

今回の移動で食したもの 能代と大潟の中間地点のさくら亭で馬トロ丼1320円。馬肉なのにとろけるようで美味しかったです。 ローラースキー後の温泉です。500円。 由利本荘で稲庭うどんと比内地鶏肉親子丼のセット1180円。どちらも秋田名物です。 鳥海山後の温…

昨日は、秋田を朝出て、青森県の海側、十二湖の少し南から白神岳に登りました。 白神岳は登山口から2㎞ほどの所に分岐があり、一般に推奨されているのは北のマテ山経由で登るものですが、私は南の沢沿いから登りました。 これが意外と大変で、あまりコースは…

朝、少し寝坊しましたが、軽く朝ランをしました。 宿の前のバス停も城下町の面影が。 半袖で走りましたが、今朝は北海道の様な寒さでした。 再建された城。 寝てしまい夜行けなかった飲食街。 寺町はお墓が一杯。 宿の夕食。きりたんぽ鍋も付いていました。…

今日は鳥海山に登りました。 道の駅で車中泊しました。 晴れだと思っていたら、朝は曇っていました。 5合目まで登る自動車道路で登山口まで行ったら、こんな時期でも駐車場は一杯でした。 前半は大変良く整備された易しい登山道です。 鳥海湖です。すごい沢…

昨日は大潟村の専用コースでローラースキーオリエンテーリングに参加しました。 専用コースはほぼ直線の往復25kmほどあるそうですが、ウォーミングアップでは片道5kmまで走りました。 一般道と交差しないようになっています。 実は一番ポストを取る時に、ス…

八郎潟に向かう途中で十二湖に寄りました。 車で行けないところだけ行きましたが、それでも8kmくらいありました。全部で20個以上池はあるようです。

3月権利確定のホッカンホールディングスの株主優待が届きました。大変高価な缶詰セットのようです。 釧路市のふるさと納税の返礼品も届きました。サケの切り身20個です。品質は高くはないものですが、一応紅鮭でした。美味しかったです。

『パッキパキ北京』 綿矢りさ 著 集英社2023☆☆☆仁 綿矢りさの本、初めて読みました。 北京の現状がわかるのが一点目。自由奔放で、私には到底付いていけないし、お付き合いも絶対できない感性の女性の生き方が二点目。 面白く読めましたが、やはり付いていけ…

今日は登別ロゲイニングでした。 参加者、昨年よりかなり増えました。 服装はナイキのスパッツにOMMコアTシャツです。 今回は30点が2カ所、北部の登別地区、20点も登別地区。それ以外は最高でも12点ですので、スタート地点から直線距離でも10㎞近く離れた登…

今日はニセコエクスペディションの女性だけの大会のボランティアをしました。これから表彰式ですが。結構大変な1日でした。最後はポイントの回収も少ししたので、そこそこの藪漕ぎもありました。

9月のトータルは ラン 203km バイク 88km トータル ２３８（ラン換算㎞） でした。 1年ぶりにラン200㎞越えです。

今日は、昨日の疲れで、筋肉痛と気にしないことにしている両膝痛。無理をせずにシューズを洗ったり、余市味覚祭りを少しだけ覗いてみたり、マップホルダーを作ったりしていました。 味覚祭りは、バイクで行きましたが、それでも渋滞に巻き込まれました。農道…

昨日はルスツロゲイニング6時間に参加しました。 この大会は、もう15度目？くらいの参加で、そのうちほとんどが優勝。近年は2位谷3位も増えてきていましたが、今回は4位とついに商品の野菜をもらえない結果となりました。 参加者が、トレランやアドベンチャ…

今日は北大雪の山に行く予定でしたが、昨日からの運転疲れで家で寝てしまい、倶知安での用事もあったことから、羊蹄山に切り替えました。 今日は、喜茂別コースから登ります。 服装は、今日は上下オクタの長袖です。今日は、新しく作った遠近両用メガネにメ…

昨日から1泊2日で暑寒別岳登山の業務でした。 暑寒荘は前は何度も通ったことはありますが、宿泊は初めてでした。 中、大変広く、3階まである山小屋でした。 朝、5時45分ごろから登山開始。留萌に住んでいた時には、一番多く登った山でしたが、もう20年近く前…

今日は芽室岳に登りました。 4時頃目覚め、昨晩スーパーで購入したイカソーメンなどで朝食。 十勝の朝は綺麗です。 登山口です。 服装は山と道のパンツにコアフ―ディー。コアでも最初寒く感じました。 すぐに小川を渡ります。 その後は、ずっと尾根を登る単…

狩勝トレランが終わったのがい午前中で、午後は東ヌプカシウヌプリに登ってみることにしました。 東側はガスが出ていました。 急な登りですが標高差300mほど。30分で頂上に着きました。 この山、頂上から少し降りたところにナキウサギの生息地の岩場がありま…

今日は新得町のサホロリゾート近くで狩勝トレラン大会に参加しました。 今年で12回目ですが、今年が最後の大会なのだそうです。 朝方までの雨はあがり、コースは少し泥のところはありましたが、おおむね快適でした。 服装は下はオクタのスパッツ、上はOMM コ…

今日は業務で目国内岳登山でした。 朝の気温は急に下がった感じがありましたが、天気はとても良く、気持ち良かったです。 服装は、明日以降の使用予定も考え、今日は上下オクタにしました。 前目国内岳から目国内岳を望みます。 岩内岳と岩内方面です。 頂上…