羊蹄・ニセコを走る、世界を走る?2

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

日記、コラム、つぶやき

中秋の名月と塩谷丸山

デジカメの割には何とか撮れました。月明かりで登山できそうです。

渡辺洋一さん写真展「森雪」

知人の写真家、渡辺洋一さんの写真展が、ヒラフのGENTEM CAFEで開かれています。 昨日、羊蹄山の帰りに寄らせてもらいました。 昔、モンゴル風のゲルがあった所に新しいカフェが建ち、その2階がギャラリーになっています。1階はスノーボードのレジェンド玉…

『アンブレイカブル』

『アンブレイカブル』 柳広司 著 角川書店2021☆☆☆☆潮 治安維持法下の日本。特高警察を指揮する立場の内務省役人クロサキが一人の主人公となっている4篇の短編小説集です。小林多喜二も出てきます。小林の小説は大どんでん返しで悲惨な部分はありません。他の…

通勤ラン、帰りは途中からバス

今日は、朝、走って職場に行きました。少しスタートが遅れましたが、コンビニとかにほとんど寄らずに走り、間に合いました。 シューズはペガサス38にしました。少し重いけれども、足首もしっかりホールドし、一番怪我に繫がる可能性が低いと思いましたので。…

法事

昨日は法事がありました。 ご時世なので、ごく限られた家族で行いました。終了後に水明閣で昼食。 さらに、仕出し弁当が夕食になりました。 美味しいのですが、食べきれませんでした。

懐かしい牛乳の蓋

家の物置を整理していたら、懐かしい愛国から幸福行きの切符と何枚か牛乳の蓋が出てきました。 きっぷの日付を見ると大学生の頃のものの様です。 牛乳のフタは小学生の時、学校で友達同士で重ねて、両方ひっくり返して片手で届く範囲にあれば相手の蓋ももら…

苫小牧にて

苫小牧出張中ですが、強烈な雨と風で一日待機。 まるとま食堂に行ってみましたが、大雨の中長い客待ち行列。 しかたがないので、向かいの市場内にいくつかの食堂が入った建物へ。まるとま食堂に行ったことはありませんが、こちらにもホッキカレーがあちこち…

治療終了

本日八木整形に行きました。先週から貼りっぱなしのガーゼをはがすと、「まだ少し液が出ていますね」と言われ、またガーゼのパッドを貼られそうになったので、 「完治しないストレスよりも、ガーゼを貼られているストレスの方がずっと大きいです」と言ったら…

にくの浅鞍

さっぽろロゲイニング後に蝦夷モモンガで打ち上げをしたお店です。 何といっても、サフォーク塩ジンギスカンが絶品・最高でした。ウズベキスタンでシャシリークを食べているかのような感じになります。 お通しはキュウリとエビ。他にもホルモンやサガリも美…

抜糸終了

今日夕方、札幌の整形外科で抜糸してもらいました。 まだ、赤い液体は出ていますが、「思っていたより順調」だそうです。抜糸から4時間ほど経ちますが、糸のあった穴から出血しているのか、ガーゼが昨日赤くなかった所も赤いです。でも、ちくちくの違和感は…

副反応けっこうありました

昨日から今朝にかけては、特段体調の変化はありませんでしたが、午前になってだるさ、関節痛、頭痛、発熱と、風邪の様な症状になりました。体温も37℃くらいから38.2℃まで乱高下しました。だるくて本を読むことも出来ず、ほぼ寝ていました。 夕食後、ロキソニ…

新型コロナワクチン2回目接種

今日は新型コロナワクチン(ファイザー)の2回目の接種を北星余市高校で受けてきました。今のところ副反応などは特にありませんし、左腕も上にあげることができます。 それにしても、今日は暑かったです。蘭島ではかなりの人が泳いでいました。 ニッキちゃん…

ナイトラン20km

明日は新型コロナワクチンの2回目接種です。本当は今日はレストにしたかったのですが、ワクチンの副反応で走ることが出来なっくなる事などが想定されるため、夜21時前から少し距離を走りました。 最初の3kmは中古で購入したペガサスターボを履きましたが、フ…

回復ラン10km

今日も夕方から痛み止めを飲んで走ってみました。今日はキロ6分ちょっとで10km走りましたが、7km過ぎから少し疲れた感じがありました。体はなまってしまったようです。でも、心地よいです。嬉しいです。 傷口からは少しずつ液体は出ていますが、気にせずにい…

医者が変われば…、怪我後初走り3.6㎞

地元の医者が私の病状についてなかなか語っていただけず、それとなく紹介された札幌のスポーツ整形にい行って来ました。 縫いなおしなどはせずにこのままで良いそうです。23日にレースが入っていると言ったら、それでは21日に抜糸しましょうとなりました。さ…

千円札戻る

ニッキちゃんにちぎられた千円札、銀行に持っていったら、「日銀に送って鑑定してもらう事になります。」との事。 1週間ほどして銀行から連絡があり、無事に全額戻って来ました。

新型コロナワクチン1回目接種

昨日は余市町の集団接種会場である北星余市高校体育館で1回目のコロナワクチンの1回目の接種を受けました。 少しだけ並んでいましたが、かなりシステマティックに事は流れていきます。 体育館に座ったままで、問診や注射、事後観察などが医師や看護師が移動…

ニッキちゃん紙幣をかじる

自転車用にビニールケースに入れておいたお金をサイドボードの上に置いておいたら、ニッキちゃんがせっせとかじって自分のしっぽに付けていました。 ある意味、とてもゴージャスな付け羽ですが、その行為は、国家権力に対する造反ととらえられますから注意し…

28Tにへ変更、月食

昨晩は月食でした。その前の日には19時30分にはキロロで月がきれいに見えていましたが、月齢1日で1時間以上出てくる時刻がずれることに気づかず、なかなか出ないので曇っているから月は見えないのかなと思っていました。 そこで、私は、BMCのリアのスプロケ…

ニセコ周辺でプチトレラン

月曜から2泊でニセコ方面へ出張でした。夕方、ホテルからランニングをしました。 二日目は見返り坂の方まで行った見ましたが、標高600m付近から雪でした。 アンヌプリスキー場の方も同じくらいの標高から雪でした。 足底が治って来て、下りでスピードが少し…

自転車通勤片道20kmくらい

今日は、余市から小樽まで、アンタレスで通勤してみました。 行きは国道5号線を一切通らず、基本フルーツ街道を走りました。アップダウンもかなりあり、塩谷からの登りは250m近くまで登りますから、冷水峠新道に近いものがあります。 余市ー塩谷間のフルー…

『腰痛のナゼとナゾ』

『腰痛のナゼとナゾ』 菊地臣一 著 メディカルトリビューン2011☆☆☆☆小 腰痛が専門の整形外科医が、何度も学術向けに書いていたものを、一般の人にもわかりやすく書いてみた本だそうです。 書いてあることを大雑把にまとめると、突然腰痛になったら一度は医者…

春は別れの季節

4月から、転勤となります。家は引っ越しはしませんが、通勤方向が変わり、通勤距離も短くなります。 昨日関係者からお別れの品を頂きました。私が想像していた以上に、いつの間にか私との関係が深くなっていた様で、私も胸がいっぱいになりました。後ろ髪を…

赤井川で雪崩

ニュースによると、キロロスキー場のすぐ近くの山で雪崩があり、一人が亡くなったそうです。ご冥福をお祈りします。 headlines.yahoo.co.jp その場所は、1107m峰の二つの尾根の間の沢で、私がこの3月に登って雪崩が怖くて引き返した地点から、ほんの50mくら…

Bluetoothイヤホン

スマホ用にBluetoothのイヤホンを購入しました。中国製の安めののもですが、離れても聴けるので便利です。 それ以上に、スマホの画面の画質が今まで持っていたipodタッチに比べて格段にきれいになっていることに驚きました。

余市でクロカン20km

今日は午前中少しだけ晴れ間もありました。余市のジャンプ台下のコース、1周0.9km弱を23周くらい走りました。 ピステで踏んでくれていますが、今日はカッターは入っていなかったので、ダブルポールのトレーニングは行わず、、普通にスーパー走法中心のスケー…

ついにスマホ購入

昨日、ガラケーからスマホに変えました。 iPhone SE(第2世代)という機種です。 そもそも携帯電話を持つこと自体に消極的で、通常は鞄に入りっぱなしでした。しかし、昨年夏の青森650kmで地図アプリを使わずに暗記だけで勝負して大きくミスコースをしたことが…

2021年正月

今年もよろしくお願い申し上げます。 今年はいつも来る弟一家が来ず、下の息子だけが帰省してきて3人だけのお正月です。初詣にもいかず、初売りにも行かず(元旦は是非全ての店を休みにして、元旦に働く人が出来るだけいない社会にしましょう。)、静かなお…

静岡市朝ラン3km

昨晩は、富士から静岡へ来ましたが、人身事故で東海道線が不通になり、たまたま来た見延線の甲府発静岡行きの特急「ふじかわ」で何とか静岡へたどり着けました。 静岡ではyamamoto氏と私の共通の友人と会う予定でしたが、コロナの感染拡大によりそれは無くな…

BOOK CAMP

昨日と今日はスプラウト隣のCAMP&GOで本の持ち寄りイベントが行われていました。 古本や本の交換、本を出版している渡辺洋一さんなどのブース、地元の小学生の絵や2つのトークイベントなど、小規模だけれど多彩なイベントです。 1970年代のスキー雑誌とかも…