コロナ関係で日常はある残業が無くなり、定時に仕事を終えて通勤路から1㎞の塩谷丸山登山口へ。軽装で丸山トレランを行いました。 心拍を見ると、登りも頑張った様です。平らな所とほぼ平らな所は走りました。少し急な所は歩いたり走ったり。急な所は歩きで…

月曜から2泊でニセコ方面へ出張でした。夕方、ホテルからランニングをしました。 二日目は見返り坂の方まで行った見ましたが、標高600m付近から雪でした。 アンヌプリスキー場の方も同じくらいの標高から雪でした。 足底が治って来て、下りでスピードが少し…