Yamamoto氏と一緒に、六甲山を縦走しました。水平距離で４６ｋｍ。１０時間かかりました。久々にやり切った感があります。
思っていたよりも随分きつかったです。獲得標高も約２７００ｍと、羊蹄山2回に近いものがあります。北海道人にとって、冬場にトレラン練習が出来ていない中での挑戦だったので、余計時間がかかったのかもしれません。
前半中心に途中補給しやすかったのですが、最後の１５ｋｍが全く補給ポイントが無く、水も食料も無くなりきわどかったです。
朝、阪急（山陽電車？）で播磨浦公園まで行き、そこからスタート。
８時少し前に登り始めました。気温は１０℃くらい？で薄曇り。登りだしてすぐに長袖を脱ぎ、私は短パンＴシャツになり、結局最後までそのままでした。
最初のピークです。
２つ目のピーク
ここからは淡路島も見えました。
３つ目のピーク
４つ目のピーク高倉山
５つ目のピーク拇尾山
今まで通って来た山々が見渡せます。
６つ目のピーク横尾山
この後、かなり急な下りになります。
市街地に入っても、必ず迷いそうな分岐には六甲山縦走の道しるべがあり、迷いようがありませんでした。
７つ目のピーク高取山。ここは山全体が神社になっています。
ひよどりごえ（平家物語）由来の地域のファミマに寄ります。
８つ目のピーク菊水山
断面図を見ると、まだ１／３くらいです。ここまでは細かいピークが多かったのですが、ここからの後半は大きな山になっていきます。
９つ目のピーク鍋蓋山
この辺りから、「キャノンボール」（六甲山縦走競争？片道、往復、往復＋片道があるようです）の参加者と多くすれ違うようになりました。
河原にもキャノンボールの補給ポイントが設けられていました。
１０個目のピーク摩耶山。このすぐ近くにロープ―ウェイの駅があります。
ここからは、自動車道と並行して走ります。ごく一部道路も通りますが、いちいちその近くのわざわざ登らなければならない登山道に何度も入ります。
そして、六甲山のロープウェイ駅周辺。
ほとんどの人がここが六甲山の頂上だと思っている様ですが、本当に一番高い所は、ここから２．５ｋｍも離れたところにあります。ここで、きちんと補給をしなかったのが、この後を苦しめることになります。ここからゴールまで、補給個所は自動販売機も含めて皆無でした。
そしてここが最後のピーク六甲山最高地点。
そこからは、長い長い緩やかな下り。誰も来ないしだんだん日は傾いていくし、お腹はペコペコ、水分と塩分不足で左手が痙攣しだすし、大変でした。
そして、やっとゴールの宝塚の街が見えてきました。
ゴールは市内中心部の宝塚温泉。最高でした。
大変疲れたのですが、足底はほとんど痛くなりませんでした。というか、４６ｋｍほぼ全てのランをフォアフット走法で走っていた気がします。意外な収穫でした。
Yamamotoさん、同行していただき、どうもありがとうございました。１０時間以上の運動が出来て、大満足です。
