今日は八雲でミルクロードレース大会があり、参加しました。天気は八雲らしく？曇り。参加者名簿を見ると、圧倒的に函館からの参加者が多かったです。
種目はハーフマラソンです。北海道マラソンに向けてトレーニングの一環として入れましたが、苦しいレースとなりました。
参加賞はスポーツタオル。参加者それほど多くありません。しかも年齢で男女を３つのカテゴリーに分けて、それぞれの種目で１０位まで表彰するので、入賞はできるのではないかと思っていました。
スタートして４００ｍトラックを１周半し、道路に出ますが、２００ｍくらい工事中で砂利道です。その情報があったので、シューズは軽いズームストリークにはせず、いつも履いている練習用のトライバル６にしました。それでも時折砂利が痛かったです。
今日は行ける所までキロ４分で行って後はつぶれるか、少し抑えて行くか迷いましたが、入賞も目指し無理はしないことにしました。
スタートしてからずっとキロ４分１２秒くらいで行こうという作戦でした。ただ、どんなコースか全く予備知識が無かったので、スタートで集まっているときに他の選手に聞いてみると、結構アップダウンがあるとの事でした。
スタートして３ｋｍまでは快調にキロ４分１０秒前後で走りましたが、４ｋｍから５ｋｍにかけての緩い登りで、４分３０分代までペースが落ちました。ペースだけで無く、順位もどんどん落ちます。
最初の下りでも思ったほどにペースは上がらず、その後の平地からまた長く緩い登りでも４分３０秒以上かかっています。
何だか今日は体も重く感じました。
後半になっても下りでは少しペースをあげても４分１５秒くらいまでしか上がらず、登りでは４分４０秒台。順位もぽつりぽつりと落として行きます。
結局最後までペースは上がらず、１時間３２分５３秒でゴールしました。ペースはキロ４分２３秒まで落ちていました。その割に疲労感は強く残りました。
余市の平地練習で、２０ｋｍペース走をキロ４分２５秒とかでもっともっと楽にできているのに、大会でこんな形になってしまったのは意外でした。
ただ、周囲の話を聞いていると、このコースでタイムを出すのはやはり難しい様です。感じとしては伊達とニセコの中間くらいより少しニセコに近いです。
終了後は全員がゴールしてから表彰式と抽選会を行うと言うことだったので、一旦町に出てラーメンを食べ、戻ってきました。
私はハーフ５０歳以上で８位に入賞していました。表彰はカテゴリーが多いのでどんどんいきますが、それでも時間がかかります。賞品は八雲産ジンギスカンのたれで、これは１位も１０位も全員同じでした。
抽選会では、町の花屋さん提供の小鉢が当たりましたが、私は「花より団子」系の人間なので、ちょっとがっかりでした。妻がどう思ってくれるでしょうか。
■1km毎の記録
348,412,410,429,435,409,407,414,434,444
447,424,409,409,420,420,448,420,423,447
432,036 トータル1:32:53(avg4:23)
