ふるさと納税の返礼品が二つほど届きました。
チーズも、みかんジュースもとても美味しかったです。
小樽でクロカン33㎞ 小樽「らーめん蔵屋」
、小樽
1月12日から、やっと小樽のクロカンコースもオープンしました。しかし、10時～16時30分の間だけです。
今日は午後仕事のため、午前中にからまつ公園クロカンコースに行きました。コースはガリガリ。滑りますがソールが傷むし、急な上り下りはトレーニングになりません。
一度だけ上の方のコースに行きましたが、あとは下のラグビー場とテニスコートに出来た平坦なコースをひたすら滑りました。
パラリンピックの元コーチのKさんも滑っていて、お会いできたのが嬉しかったです。
終了後は、きまり丼を食べに行ったのですが、休みだったので近くのラーメン屋さん蔵屋でトロチャーシュー麵を頂きました。
塩味にしてもらいました。1100円です。チャーシューは普通のチャーシューとトロチャーシューがあり、私はトロチャーシューにしましたが、本当に溶けるようでした。
倶知安でクロカン31㎞
余市は昨晩から今朝も雨。クロカンは厳しそうだったので、倶知安に行ってみました。
倶知安は曇り。昨日まで中体連の全道大会を行っていたので整備されていると思って行きましたが、昨日のままどころか、今朝新たにきちんとピステを入れてありました。すごい。
雪は硬く良く滑ります。3月みたいです。
サッカー場＋パークゴルフ場の1.4㎞弱のコースを、3周ダブルポール、1周ストック無しスケーティング、1周全力スケーティングで10周した後、お墓の方へ行きました。
お墓コースは1周0.8㎞しか圧雪してありませんでしたので、5，6周して、またサッカー場に戻り、最後の10㎞くらいは好きなように滑りました。
31㎞で2時間切っていますが、一つは雪が滑りすぎること、一つは走力がアップしていることによると思います。ただ、31㎞走っても、感覚的には20㎞くらいしか走った感じはありません。2時間半以上のトレーニング、一度しておきたいです。
会場では倶知安クロカン少年団がトレーニングしていて、次男のクロカンコーチだった方など4人ほど知り合いにお会いすることが出来ました。
終了後は水野自転車さんに寄ってみたら、水野さんがいて、話しているうちになんと35年くらい前に同じ場所で一緒に過ごしていたことがわかりました。奇遇もいいところです。
キャンプ＆GOに行きドライフルーツを購入したりした後、以前よく行っていた喫茶アトムで昼食を頂きました。
カツカレー850円です。美味しいです。食後支払いしようとすると、「少し値上げしてしまったんです。ごめんね。」と言われました。覚えていてくれたのですね。充分安いです。ここ、カツランチが800円でカツカレーが850円でカツ丼が900円と少し不思議な設定です。生姜焼きランチが750円で一番好きです。
帰り道、ワイス温泉に寄ってきました。余市ー倶知安間を通勤していた時代には何度もお世話になった温泉です。いい風呂（11日、26日）は12回回数券が5000円のところ4000円で購入できるそうです。一回333円です。良心的ですね。
今日は雨で何も出来なくなるのではないかと心配していたので、充実した一日を過ごすことができ感謝です。
『ナパーム弾の少女50年の物語』『その本は』
『ナパーム弾の少女 五〇年の物語』 藤えりか 著 講談社2022☆☆☆☆余
あの、ベトナム戦争の有名な写真の少女。その後も生きていて、あの写真を撮った写真家とも交流が続いているそうです。著者が、写真の少女であるキム・フックさんや、あの写真を撮ったニック・ウトさんをはじめ、関係者に詳しくインタビューしてまとめた本です。
キム・フックさんの意思の強さや機転の良さ、運の強さ。ニック・ウドさんはAP通信の記者で、この写真でピューリッツア賞も受賞したけれど、ベトナム人であることを知りませんでした。白人だと思っていました。
キム・フックさんは1963年生まれなので、私と同じ年です。今は亡命してカナダに住んでいます。子供も孫もいます。でも、それまでは壮絶な人生です。
ナパーム弾というのが、東京大空襲でも使われた焼夷弾をさらに強力にしたとんでもないものであることも初めて知りました。
社会主義になったベトナム国家がキム・フックさんをプロパガンダとして利用したことも酷いです。
私がベトナムに行った1995年当時、カントーの街で知り合った「ボウ」さんはカナダ国籍を持つ亡命ベトナム人でした。そんなことも思い起こしました。
300ページ近い本ですが、一気に読んでしまいました。
『その本は』 又吉直樹・ヨシタケシンスケ 著 ポプラ社2022☆☆☆余
千夜一夜物語の様な構成で、不思議な本でした。第7夜の交換絵日記の話が一番胸に響きました。
余市「３Bird」「余市リキュールファクトリー」
余市にも新しいお店が色々出来ている様です。昼間の余市はあまりいたことが無かったのですが、今回「３Bird」というコーヒー屋さんに行きました。
中に入ってみると、コーヒー豆屋さんですが、雑貨の嵐。様々な小物、シール、タオル、カップ、チョコ、はちみつ、ジャム、サンドイッチなどなど。倶知安のスプラウトとコーヒーから様々派生しているという点では似ていますが、方向性は大分違います。
マンデリンコーヒー（100g750円）とシュガーパン（ドーナツ）を購入しました。
３Birdは木・金・土・日の7：00～15：00までです。土日なら行ける日もあります。
駅前には、また別の謎の店が。ここもコーヒー屋だと思って入ると、リキュール屋さんでした。（写真はお店のHPから）
様々な種類の農園の名前を明確にしたリキュールがきれいに並んでいて荘厳です。
つがるのリキュール（1600円）を試しに購入してみました。
飲んでみましたが、リンゴジュースの焼酎入りという予想通りの味でした。かなり甘く、私には美味しいです。
他にも数店気になる店が余市に出来ています。
春の様な陽気に塩谷丸山とクロカン
今日は天気も良さそうだったので休暇を取って午前中塩谷丸山に登りました。
アドベンチャースキーにシールです。ラッセルのトレースがあり、登りは楽でした。
服装は最近おきまりのコア上下のうえにティトン上下です。しかし、標高200m付近で、暑いので上のティトンは脱いで、コア一枚で頂上まで行きました。
頂上です。登り1時間02分でした。
小樽方面です。反対側は無意根山まで見えました。
頂上の神社近くに場所を設定して、焼肉にかかります。
今日はプルコギと焼きそばです。
美味しいです。ちなみに、頂上にいる間もコア一枚で汗が乾いていきました。頂上に38分いました。
下りは標高の高いところは雪の状況も良く、楽しめました。
下の方はかなりのべた雪でした。
最終農家の手前の林道に車を止めていたのですが、車に戻ると小樽警察署の警告ビラがワイパーに挟まっていました。駐車禁止ではないと思うけれど、次回は塩谷駅とかからにしないといけないかもしれません。
服装そのままで余市に戻りクロカンをしました。
昨日、中体連のジャンプと複合の大会が行われていたため、コースはカッターは切っていないものの、きれいに整備されていました。
先ほど食べてしまった肉と焼きそばを消化すべく、一周1.7㎞、標高差38mほどのコースを15周しました。
客観的に見て、登りえげつないコースです。急な登りは基本クイック走法。それ以外の部分は5周を一セットとし、そのうち3周をダブルポール、1周をストック使わないスケーティング、1周をスーパーor クイックという割合でトレーニングしました（いつもの割合）。
雪は良く滑りましたが、それでも平均ペース4分26秒は速いです。25㎞で1時間50分。キロ4分にするには25㎞で1時間40分にしなければなりませんが、アップダウンの少なめのコースでスーパーやクイックだけれいけば可能になっている思います。
終了後は駅前の寿湯に入りました。いつもは夜遅くに行くことの多い銭湯なので、早い時刻で不思議がられました。
午前午後とも、充実した一日を過ごさせてもらうことが出来ました。感謝です。
