朝6時に青森に着き、ネットカフェでシャワーを浴びて無料朝食を食べ、安比に向かいました。
11時ごろ着いて、午前のトレーニングには遅れましたが、それでも午前中10㎞ほどクロカン練習が出来ました。雪は沢山あるし、ピステで良く整備されたコースです。
昼は持ってきたパンなどの他、近くの食堂に行ってみました。
ラーメン550円。スキー場近くの食堂なのに（ニセコではラーメンが2500円とかしているのに）、平和な値段です。
なぜかほとんど動かない犬が客席で飼われていました。
午後はモービルトラックの走行練習の後、ミニレース3種類。地図が3種類あり、全員3つのコースを走りました。
私はだいたい5位で、世界から帰って来た4人の次でした。ラップセンターに記録アップされています。捻挫はあまり気になりませんでしたが、下りで本気を出すことはできません。
雪は、湿った新雪ですが、結構良く滑りました。
服装はオクタの上に上だけティトンです。
今日の宿はペンションミワさんが一杯でスターダストさんへ。ここも2回目です。
夕食はコースディナーでした。
明日はスプリントとパシュート、全日本ランキングポイントのかかったマジなレースが行われます。
今日1日で27㎞も滑ることが出来たのはラッキーでした。
