朝6時に青森に着き、ネットカフェでシャワーを浴びて無料朝食を食べ、安比に向かいました。 11時ごろ着いて、午前のトレーニングには遅れましたが、それでも午前中10㎞ほどクロカン練習が出来ました。雪は沢山あるし、ピステで良く整備されたコースです。 昼…

今日は日中年休を取り、カラマツ公園クロカンコースへ。 天気良かったです。足首はまだ痛いですが、何とか滑ることはできます。小樽のコースは今シーズン最後になると思います。 夜は内輪の送別会。浜茶屋です。 相変わらず素晴らしい味と量です。 たちバタ…