雨が降っています。体調も風邪気味でしたので、走るかどうか、少し迷いました。
いつもの場所に留萌走ろう会の面々はおらず、めずらしくほとんどどなたにもお会いしませんでした。
寒いけれど下半身は短パン、上半身は長袖シャツにしてスタート地点へ。
スタートの頃には雨は小降りになっていました。
スタートしてからは、ほとんどアップしていませんでしたが、一生懸命走りました。
最初の３ｋｍはキロ4分ペース、その後キロ4分15秒以上に落ちます。
トンネルの前の登りはゴボウ抜きにして10ｋｍから11ｋｍのラップが登りなのに4分15秒と頑張りましたが、その後の２ｋｍはその反動でペースが落ちました。
下り基調の後半はまたペースをあげます。残り３ｋｍで2時間18分、2時間半切ギリギリです。最後の３ｋｍも一生懸命走りました。
タイムは1時間29分47秒。何とか1時間半切りが出来ました。
知人もあまりいないので、早々に帰りました。
途中、洞爺湖のキツツキ何とかのログハウスで昼食。
ロコモコにしました。
装飾品が沢山あって不思議なお店でした。
その後は倶知安で仕事をしてから帰りました。
■1キロ毎の記録
404,355,407,416,418,423,417,419,420,403
415,449,438,421,415,359,423,400,412,352,020（最後の１００ｍ）
