羊蹄・ニセコを走る、世界を走る?2

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

伊達ハーフマラソン2018

伊達ハーフ2018

伊達ハーフ2018
  雨が降っています。体調も風邪気味でしたので、走るかどうか、少し迷いました。

 いつもの場所に留萌走ろう会の面々はおらず、めずらしくほとんどどなたにもお会いしませんでした。

 寒いけれど下半身は短パン、上半身は長袖シャツにしてスタート地点へ。

 スタートの頃には雨は小降りになっていました。

 スタートしてからは、ほとんどアップしていませんでしたが、一生懸命走りました。

 最初の3kmはキロ4分ペース、その後キロ4分15秒以上に落ちます。

 トンネルの前の登りはゴボウ抜きにして10kmから11kmのラップが登りなのに4分15秒と頑張りましたが、その後の2kmはその反動でペースが落ちました。

 下り基調の後半はまたペースをあげます。残り3kmで2時間18分、2時間半切ギリギリです。最後の3kmも一生懸命走りました。

 タイムは1時間29分47秒。何とか1時間半切りが出来ました。

 知人もあまりいないので、早々に帰りました。

 途中、洞爺湖のキツツキ何とかのログハウスで昼食。

 ロコモコにしました。

 装飾品が沢山あって不思議なお店でした。

 その後は倶知安で仕事をしてから帰りました。

■1キロ毎の記録

404,355,407,416,418,423,417,419,420,403

415,449,438,421,415,359,423,400,412,352,020(最後の100m)