2022年10月のトータル

10月のトータルは

ラン116㎞、バイク418㎞、クロカン（インライン）10.8㎞

トータル２９０（ラン換算㎞）でした。

ランは京都以来膝が痛くてほとんど走っていません。ほぼ登山です。

その分、バイクが増え、10月としては、過去最長距離となりました。

　今日のニッキちゃんです。