今日は函館200が行われています。体を絞ったST君は7時間を切るのではないでしょうか？
私は申し込んでいないので、自分で200㎞くらい走ってみました。行きは積丹半島の海沿い、帰りは蘭越ニセコの山沿いです。積丹岳、新雪が降った様で真っ白でした。
風は北東と予報されていたので、最初の神威岬までは向かい風と思っていたら、何故か追い風。岬を回っても追い風でラッキーでした。
神威岬までは薄曇りでしたが、その後は晴れてきました。
服装は1日と同じですが、暖かくなっても何とか大丈夫でした。
このコース、自宅から美国が25km、神威岬が50km、神恵内が75km、岩内を少し過ぎたところで100㎞と、大変わかりやすいです。風が良かったため、100㎞地点で4時間を切っていました。130km地点の蘭越までも追い風で、グロス25km／ｈ（100㎞で4時間ペース）に対してさらに貯金ができました。
蘭越でちょうどお昼。混んでいましたがラーメン「勝二」に入りました。
チャーシュー麺塩。1000円。5時間走った後だったので、とても美味しかったです。
蘭越からは向かい風基調に変わりました。
国道から離れて裏道を漕いでいるとハイエースが止まりました。誰かと思ったら、「ニセコアドベンチャーレースのサイトウです」と言われました。「あのNHK…の？」「そうです」。私がチームニセコのジャージを着ていたから判ったのでしょうか？何故かツーショットの写真を撮られました。今年も私は出場予定です。
向かい風の登りはきついですが、やはり山の道の方が落ち着きます。
山田のセブンに寄ったら、14年前からの知人がいて、会えてとても嬉しかったです。
倶知安では今日もCAMP＆GOに寄りました。
スプラウトでコーヒー豆を購入。ここには13年前からの知人が、バイトをしていました。さらに子供を連れたAさんにも会えました。
ストライドラボニセコ店（シューズショップ）のMOTO君には腰痛の相談をしました。彼は元看護士ですから、適切なアドバイスをしてくれて助かります。MOTO君もニセコアドベンチャーレースに出るそうです。
倶知安にいるといろんな方にお会いできて楽しいですが、帰ります。
向かい風の樺立はきつかったですが、最後の登りで引き足を使い始めていました。これをやりだすと、私のバイクは速くなっていきます。
209kmグロスで9時間16分。ネットはガーミンの記録ではライドタイム7時間17分でavg28.7㎞／hと出ていました。あり得ません。多分、トンネルの中を停止時間と計測しているのでしょう。最高速も148㎞とか出ていました。
1日の洞爺湖ライドではグロス9時間45分、ネット9時間02分avg22.8㎞でした。トンネルがほとんどないので、そのままでほぼ正しいと思います。
今日は、休憩を正確には計っていませんが、神恵内の道の駅5分、ラーメン25分、コンビニ5分、スプラウト10分という感じだと思うので、ネットは8時間半くらい、avgは24kmくらいではないかと思います。サイコンも付けないとダメですね。
