今朝は少し寝坊してしまい、10時半から2時間ほど倶知安でクロカンをしました。服装は上下オクタに薄い上着です。
来週の札幌国際に向けて、起伏の激しいお墓コースにしましたが、2.5㎞コースではなく1.9㎞コースが圧雪されていました。そこを10周しましたが、一晩寝たおかげか、昨日の疲れはほとんどありませんでした。
雪は最初少し滑ったけれど、気温が上がるにつれ滑らなくなり、さらに一時雪がふわっと積もって、ほとんど滑らなくなってしまいました。
昨日の喜茂別で35㎞、今日倶知安で25㎞（早起きして50㎞やるつもりでしたが、午後に仕事があったので、25㎞が限界でした）、合わせて60㎞起伏の大きなコースを滑ったので良しとしましょう。
ちなみに、京極コースの1.9㎞は1周獲得標高40mくらい、倶知安1.9㎞コースは45ｍくらい、喜茂別1.2㎞コースは1周で50ｍくらいなので、2倍近く喜茂別コースの起伏が激しい様です。どうりで昨日は攣りそうになった訳です。
