今日は夕方ジャイアントのMTBで冷水峠からアリスファームまで降り、急な砂利旧道を登って冷水峠から帰ってきました。MTBトレーニングの基本コースにしたいです。 実は、職場が近くなったので、通勤時間がかからず、その分朝とか色々なトレーニングが出来る筈…

2枚目のコアTシャツを購入しました。 1枚既に持っていますが、サイズはXSで、体にはぴったりなのですが、汗をかいたまま脱ぐときに破りそうになってしまいます。 kiyatchi.hatenablog.com 今回はサイズを一つ大きくしてＳです。ちょうど良いです。一番多用し…