羊蹄・ニセコを走る、世界を走る?2

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

2025-01-14から1日間の記事一覧

プノンペンでの食事など

昨日の昼はロシア料理店イリーナでいただきました。 メニューにボルシチの他、スープとしては私が最も好きなサリャンカがあったので頼みました。 自分で作る以外にサリャンカを食べたのは40年ぶりかもしれません。 メインはビーフのグヤーシュ。美味しかった…

プノンペン朝ラン2日目10㎞

今日も朝走りましたが、昨日で排気ガスと信号を避けて走りやすいコースが分かっていたので、割と普通に走ることが出来ました。川沿いと宿までの横断の所は、バイクや車とすれすれでぼーっとして走ると命が危ないです。 今日は昨日よりも少し気温が高く、それ…