MTBでトレ57km

　今日は午前中の業務が昨日からの雨でなくなったので、MTBに乗りました。

　途中、冷水峠旧道の頂上から舗装路をアリスファームまで降り、そこから赤井川ー余市の旧道を登って冷水の頂上に戻る周回を3周しました。

　トレイルのきつい登りの練習になります。1周5km弱で獲得標高160mくらいです。1周に20分くらいかかっています。

　その後、赤井川を適当に走って帰って来ました。

　午後は泊まりがけの業務です。