2017年7月のトータル

　７月のトータルは

ラン１７７ｋｍ、バイク９４９ｋｍ

計５５７（ラン換算ｋｍ）でした。

　ランと言っても、羊蹄山や大雪トレランも入りますので、ブルべと大雪のために（事前練習と実施後の回復期間）ランの練習がかなり減った月となりました。

　北海道マラソンまで１か月を切りました。この夏は色々多忙になる事がわかっていますが、出来る範囲で精進したいと思います。