2017-07-31から1日間の記事一覧

2017年7月のトータル

月のトータル

７月のトータルはラン１７７ｋｍ、バイク９４９ｋｍ計５５７（ラン換算ｋｍ）でした。ランと言っても、羊蹄山や大雪トレランも入りますので、ブルべと大雪のために（事前練習と実施後の回復期間）ランの練習がかなり減った月となりました。北海道マラソ…