元旦、起きたら予想に反して晴れていたので、近くの空き地に昨日作ったコースでクロカンをしました。 １周約３００ｍのダブルポール用のコースと対角線のスーパー、クイック用のコースです。 今日は約３０分、６ｋｍだけです。 今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。 2017年１２月のトータルは ラン１８ｋｍ、クロカン２３１ｋｍ 合計１５７（ラン換算ｋｍ）でした。 １２月としてはクロカンが大変多くなっています。 ２０１７年１年間では ラン２０９８ｋｍ、バイ１７２２ｋｍ、クロカン…