2019年1月のトータル

1月のトータルは

ラン２８ｋｍ、クロカン４７６ｋｍ

トータル３１３（ラン換算ｋｍ）でした。

クロカンの月間４７６ｋｍは、今までの月間自己最高記録です。

世界選手権に向けてのプレッシャーか、真面目に励んでいる様です。

体重も正月から４ｋｇほど落ち、暴飲暴食も無くなりました。

食べるために走っていたのに、速く走るために食べるのを控えています。

それは、自分的には本末転倒ですが、３月までは精進します。

今週末の札幌国際スキーマラソン、天候やワックスもありますが、そこそこの記録が出そうで楽しみです。