4月のトータルは ラン３１８ｋｍ、バイク７１ｋｍ トータル３４６（ラン換算ｋｍ）でした。 さて、今日は余市から仁木、豊岡、海沿いと大きく一周して３０ｋｍ走りました。 ペースはゆっくりです。 １３ｋｍ地点から１４ｋｍ地点は全く知らなかった道で、標…

昨年末に企画されていた大会ですが、雪のため延期となり、年をまたいでの開催となりました。 午前中には北海道オリエンテーリング協会の総会も行われ、会長である堀江学氏を間近で見ることもできました。 午後には天気も良くなり、楽しめました。本州からの…

今日は伊達ハーフマラソンでした。 5時に起きて自転車で余市から伊達まで110kmを5時間くらいかけて行くつもりで昨晩準備していたのですが、起きたら5時半。今年は全く自転車に乗っていないので、この足では間に合いそうもありません。自転車を積んで自動車…

倶知安にある日本料理やさん。 敷居が高くて、10年目で初めて行く機会がありました。 イカそうめんです。 やはり、しめ鯖も凄い。とっても上品でどれも美味しかったです。

一昨日は30km、今朝は34km走る事ができました。怪我をしないためのＬＳＤです。 昨年は、腰を痛めて距離を走れずに洞爺を迎えてしまいました。 今年はまずゆっくりでよいから、長い距離を走ることから始めたいと思っていました。 余市から仁木、然別と、裏…

本日１８：００から北海道マラソンの申し込みでした。 ランネットで、２，３０分は覚悟していたのですが、３０秒待っただけですぐに繫がり、そのままエントリーできました。覚悟していた分、あっけなかったです。 今年は冬はスキーオリに特化していましたが…

３月のトータルは ラン １３０ｋｍ、クロカン１６８ｋｍ トータル２３１（ラン換算ｋｍ）でした。 安比が終わってから、ランに切り替えましたが、ランにとっては体がまだ重いです。 4月１６日には伊達ハーフがありますが、昨年は故障してしまいました。まず…