今日はルスツでスキーオリの合宿に参加しました。
あまりに雪が少なく、午前中はフリー滑走（ほとんどスケートリンクの様な状態でした）地図読みなどの学習会と筋トレとなりました。大学生と同じメニューでの筋トレ・体幹はかなりきつかったです。
昼前から激しく雪が降りだし、午後には何とかコースを作ってくれました。ミニレースは出来なかったけれど、急斜面の尻滑り走法（これ、ノルウェーやフィンランドのナショナルチームは真面目に練習している様です）など、勉強になりました。
コースに行く途上で、雪に隠れた砂利でスキーがつまり、私は激しく転倒しました。今、左足上部と左腕に打撲の痛みがけっこうあります。
来月は世界学生選手権、世界選手権と続きます。私は参加しませんが、是非健闘してほしいです。
