余市ラン22㎞、雪虫多い

　今日は雨予報と思っていたら、南風で暖かく、午前中は雨も無かったので、走ってみました。

　北風なら海から潮が飛んできますが、南風なら大丈夫と思い、海沿いを走りました。途中、特にモエレのあたりで黒い小さな虫が沢山顔とかに付きました。終わりの方でコンビニのトイレで鏡を見たら、首の所が真っ黒で、100匹くらい付いていたのではないでしょうか。

　今日は22㎞走りました。左膝はいつも通り特に変化ありませんが、右ひざの皿の下が少し痛くなります。