今日は倶知安旭ヶ丘お墓コースが、今までの1.5kmに加えて2.0kmコース、2.5kmコースもオープンしていました。
この2.5kmコースが倶知安で一番スタンダードなコースです。1.5kmコースに比べると、ほぼ平らな部分が１ｋｍ加わる感じなので、随分楽に感じます。
今日はこのコースを６周しました。昼過ぎに走りましたが、天気は良かったです。雪はカッターの中は少し滑りましたが、圧雪バーンは少し渋かったです。
それでも、平均してキロ４分と少しで走っているのは、結構体が出来てきているのかもしれません。札幌国際が無くなってしまったのは残念です。１，３，５周目は登り以外は全てダブルポールのみです。それなのに３周目が一番速かったのは、登りで片足スケーティングをかなりしっかり行ったためで、あきらかにクイックで登るよりも速かったです。ただ、このペースだと１５ｋｍしか持ちませんでした。このペース以上のままで５０ｋｍ走れないと札幌国際で自己ベストを出すことは出来ません。
２．５ｋｍコースの一周の標高差は約５０ｍということもわかりました。
昨日は吹雪気味で、コースも圧雪されておらず、京極で１２ｋｍだけ行いました。
一昨日は、仕事もありましたので、倶知安サッカー場＋パークゴルフ場1.35kmコースを５周だけしました。
これで、倶知安のコースはやっとほぼ全コース完成です。倶知安と言えども、コースが完全に整備されるまで１月の下旬になってしまいました。
このコースの標高差は約１３ｍだとわかりました。
