2024年3月のトータル

3月のトータルは

ラン31㎞、バイク56㎞、クロカン205㎞

トータル１７６（ラン換算㎞）でした。

ランが始まると、左膝が痛くなってきました。

クロカンだけの時は、どれほど長くきつくやっても膝は大丈夫だったのに、

ランだと10㎞ほどで痛くなってしまいます。