3月のトータルは ラン31㎞、バイク56㎞、クロカン205㎞ トータル１７６（ラン換算㎞）でした。 ランが始まると、左膝が痛くなってきました。 クロカンだけの時は、どれほど長くきつくやっても膝は大丈夫だったのに、 ランだと10㎞ほどで痛くなってしまいます…

今年最初の株主優待が届きました。