スキーＯ合宿1日目

  旭岳温泉でスキーオリエンテーリングの合宿です。

　バランストレーニングや片足スケーティングを片手ポールで行う練習（4パターンある）など、シーズン初めの基礎的なトレーニングから入りました。

  全日本スキーＯ委員長や昨年の世界選手権代表も参加しています。とはいえ、小規模な合宿です。ここには韓国選手なども同じ宿です。

　夕食後は、過去の世界選手権の地図を見て、一番良いレグはどれかを考えるトレーニングも行われました。