2017-12-02から1日間の記事一覧

スキーＯ合宿1日目

クロカン

旭岳温泉でスキーオリエンテーリングの合宿です。バランストレーニングや片足スケーティングを片手ポールで行う練習（4パターンある）など、シーズン初めの基礎的なトレーニングから入りました。全日本スキーＯ委員長や昨年の世界選手権代表も参加してい…