2015年12月および、年間トータル

２０１５年１２月のトータルは

ラン１３４ｋｍ、バイク２３４ｋｍ、クロカン２０ｋｍ

トータル２４０（ラン換算ｋｍ）でした。

例年に比べて、クロカンが圧倒的に少なくなっています。

　ランは、今日久々に１２ｋｍほど走りましたが、登で若干の違和感があるものの、平地は肉離れの影響はほとんど無くなりました。肉離れを起こした直後は、１ヶ月くらいかかるのではと思っていたのでラッキーです。

２０１５年、年間のトータルは

ラン２３３７ｋｍ、バイク５０５８ｋｍなど

トータル４６２７（ラン換算ｋｍ）でした。