８月のトータルは ラン ３１１ｋｍ、バイク ３４ｋｍ トータル３２４（ラン換算ｋｍ）でした。 バイクはヒルクライム一日のみ。 ランの練習に集中しましたが、マラソン１週間前からほとんど走らず休養しました。 それにしても、台風１０号。南富良野の幾寅は…