釧路なのに、雪が3cmほど残っていて、ランシューズは無理。ミズノのスノーランシューズで、朝12,5km走りました。釧路川沿いと、米町方面です。
朝のペースはキロ6分33秒と、かなりゆっくりです。
夜は、日中少しだけ溶けたのか、釧路川沿いの道は、ラン用の柔らかい舗装の部分だけ雪が無くなっていましたので、その部分を何度も往復して走りました。
幣舞橋から久寿里橋の間(上の写真)よりも、久寿里橋から旭橋の間の方(下の写真)がより舗装が柔らかく走りやすかったです。
トイレに行きたくなったら、幣舞橋の下のトンネルを通ってフィッシャーマンズワーフに行きました。
幣前橋もきれいです。
今日合計で25kmですので、昨日走る事が出来なかった分は埋め合わせたかな?でもこの後、会食です。