今日の夜中スタートです。 ロープワークのスキルチェックを受け、受付をしてバイクとパックラフトとクライミング道具を預けて宿でこれから仮眠です。

6月のトータルは ラン113㎞、バイク546㎞ トータル３３１（ラン換算㎞）でした。 膝の調子が上がらず、距離も少なめとなりました。