今日4回目の投稿です。
夜の神威10km、10位で完走しました。
服装は下がO M Mのスパッツ、上がコアフーディです。フーディの帽子の上にペツルのライト、腰にもう一つのライトを付けました。
スタート時点では、まだ真っ暗ではありません。
送電線の下の急な登りはきつかったです。
スマホも持って走ったので写真を何枚か撮りましたが、あまりうまく写っていませんでした。
ゴールです。下りで若者を抜かした勢いで、最後の1kmくらいの緩い下りはキロ4分半くらいで走ってしまいました。
さすがに無理しすぎたのか、膝に若干の違和感が生じてしまいました。
下りのスピードが速くなっています。
でも明日は無理しないようにしてゆっくり43kmを走ります。
