今日は午前中、ダブルポールや片足スケーティング、ミニバーチャルレースなどを行いました。
今日も留萌時代にお世話になったAさんなど、多くの知人とお会することができました。今、日本でクロカンができるのはここだけだと思います。クロカンの世界はスキーオリに比べれば広いけれど、意外と狭いのかもしれません。
合宿朝食、やはり食べ過ぎてしまいます。
今日は、朝から天気が良かったです。
旭岳も完全に冬景色です。きれい。
服装は昨日と同じです。
クロカンをしてみて、膝はほぼ大丈夫です。自転車よりもさらに負担が小さいです。ダブルポールは全く負担がありません。崖の様な登りと、下りでのスキー操作、転んでしまって起き上がる時は膝が気になります。ありがたいです。