2022-01-09 京極でクロカン20km クロカン 今日は午前中京極でクロカンの練習をしました。一時晴れて羊蹄山も半分くらい見えました。 起伏も結構あるのでダブルポールの良いトレーニングになります。終了後は京極温泉で温まりました。