今日もランで通勤しました。
シューズはズームペガサス３５ターボにしました。
薄曇りですが、余市の海はきれいです。
朝からトンネルは嫌なので、忍路小学校のところからフルーツ街道に入り、塩谷から国道5号線に戻りました。
フルーツ街道からは塩谷の海も見えます。
断面図を見ると、塩谷の峠の前に、フルーツ街道の細かいアップダウンがあるのがわかります。
帰りは16：30の勤務時間終了と同時に走り始めました。
塩谷で日が落ちます。夏と違ってトワイライトの余韻無く、秋はどんどん暗くなっていきます。
何とか真っ暗になる前に余市にたどり着きました。でも、16：30に出てこの状態だと、帰りに全部走るのは厳しくなってきました。
蘭島で疲れてきた感じがありましたが、コンビニに寄った後は復活し、結局ペースは行きも帰りも最初から最後までほとんど変わりませんでした。
1日に41km走っても、2回に分けると結局20kmを2回しただけで、35kmの壁とかは出てこないのでロングの練習にはなっていないのかもしれません。
