羊蹄・ニセコを走る、世界を走る?2

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

京極で一人クロカン50km

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 今日は本当ならば、札幌国際スキーマラソン50kmに出ている予定でした。仕事も外しておいたので、ぽっかり空いてしまった日。

 朝、京極に向かい、札幌国際のスタート時刻少し前くらいから走り始めました。

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 コースは、昨日までのカリカリ雪の上に新雪が3cmくらい積もっていました。そこをピステが動き始めたので、コースも整備してくれるかと思ったら、ミニスキー場のゲレンデだけでした。

 下のカリカリ氷に接した時だけ少し滑るけれど、新雪が積もるにつれて普通の滑りになって来ました。

 1周1.95kmのコースを26周しました。やはり、5周を一つのユニットにして4周目に追い込み、5周終わったらカルピスウォーターを給水しました。

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 最初の10kmくらいまでは、結構激しく雪が降っていました。その後、突然晴れてきて、気持ちの良い状態が続きました。羊蹄山も見えてきていました。晴れてるとスキーも少し滑りました。

 最後の10kmになってまた激しく雪が降ってきて、ペースが落ちました。距離が増えて疲れたから落ちた感じは無く、まだまだ滑れる感じではありました。

 タイムは50.4kmで3時間50分。avgがキロ4分34秒。キロ4分ちょうどで3時間20分ですが、近年は例年それくらいのタイムでゴールしています。

 獲得標高が1300mを越えていますし、コース状況も良くはないので、5周に1回しかレースペースではないとはいえ、善戦したのではないでしょうか。

 札幌国際の獲得標高ってどれくらいなのでしょう?