2016-03-31 2016年3月のトータル 月のトータル 3月のトータルは ラン90km、バイク32km、クロカン137km トータル185(ラン換算km)でした。 スキーオリに備えて、雪がザラメになっても、倶知安で時間を見つけてクロカンの練習をしました(余市はもう雪が無い)が、距離はそれほど行きませんでした。ただ、登りでストライドを大きくする登り方(スキーオリの第一人者H江君の登にヒントを得たもの)が少し疲れずに出来るようになりました。今週末のスキーオリ、どんな結果になるでしょう。