業務で十勝岳温泉から上富良野岳、カミホロカメットク山、十勝岳と縦走しました。 天気は良くなかったです。 稜線は結構な風と雨でした。 十勝岳で一瞬周囲が見える時がありました。 アルトラのシューズは、ゆっくり歩くのにも大変良かったです。

購入してすぐに、オリンパスを試しに塩谷丸山に行ってきました。 ゆっくり登山のペースで良いと思っていたのですが、結果的には最近でもかなり速い部類のトレランとなってしまいました。 オリンパス25㎝、まずそのクッション性の良さが、登りでもわかります…

新しいシューズを購入しました。 ALTRA OLYMPUS 5 HIKE MID GTXです。 トレラン用というより、今後業務で多くなるゆっくり登山用に購入しました。高かったです。 似たようなシューズに、サロモンのトレッキングシューズGTXとＩｎｏｖ８のハイカットＧＴＸを…

ニセコエクスペディション、34時間以上の死闘の上、結果としては2位となりました。体、ボロボロです。 優勝したのは海外（アメリカ中心）から参加のBend Racing Skindoctorというチームです。世界大会常連の強豪です。結果的には16ポイントの僅差でしたが、…

今日はニセコエクスペディション1週間前なので、大会当日と同じ装備で長い距離を乗ってみました。 バイクもキャノンデールにして、マップケース、ライト、予備チューブなども全て持ちました。 服装も、当日と同じ予定。コアのTシャツにアームウォーマー、ア…

今日は、ニセコエクスペディションに向けて、大会主催者紹介の沢登りツアーにyamamoto氏と参加しました。 直前になって入渓する川が白水川から手稲の平和の滝のところの琴似発寒川上流に変更になりました。 参加者はニセコエクスペディション参加者が5名、ガ…

朝は、ジャイアントのMTBで通勤です。 今日は、午後休みをもらって、まず、ジャイアントのMTBで天狗山に登りました。 気温はかなり高く、消耗します。 その後、塩谷丸山の登山口へ。 塩谷丸山を2往復しました。登り始めの高速道路の下に割と大きな青大将がい…

車中泊して今日はカムイの杜トレラン大会に初参加しました。 夜に比べて、圧倒的に参加者が多いです。 服装は、コアのTシャツにアルファのパンツ、オクタのスパッツ（いつもの恰好）です。ペットボトルは1本にして、1本は給水口の広いサロモンのソフト水筒で…

今日は朝、余市の海岸線を12㎞ほど走りました。その後、午前中はお仕事。午後、ジャイアントのMTBで、塩谷丸山の登山口まで行きました。自転車に乗ると、膝の違和感は増す気がします。 途中、塩谷で伊藤整の文学碑に、こんなに長い間、近くをランしたりして…

今日は塩谷丸山を3往復しました。 距離の断面です。 タイムの断面です。3回目は頂上で焼肉をしたりしましたので、頂上滞在が長くなっています。 昨日は自分としては結構なペースで走ったオリエンテーリングだったのですが、その後も、それほど膝は痛くならな…

昨日は、ランで通勤し、帰りは飲み会で、最後はバスで帰宅しました。 今日は業務で春香山です。 服装は下はオクタで上はノルウェーで購入した半部アルファ繊維の長袖です。 花を撮る余裕があります。 600m台地の手前から雪はありました。 途中風が強くなると…

ずっとOMMのコアベストを購入しようと思っていたのですが品切れ状態が続き、困っていました。 今回、新商品としてコアのTシャツが出ました。これを作ってくれないかなとずっと思っていた商品です。カタログ値は87gでしたが、実測は79gでした。 速、購入し、…

今日は午前中は業務で塩谷丸山に登りました。ペースはゆっくりゆっくりです。 服装はいつものコアの上にティトンです。シューズはサロモンのトレッキングシューズです。 雨があがり、風は少し強めでしたが晴れてきて良かったです。 頂上で豚肉生姜焼きを食べ…

今日も午前中はお仕事。午後、少し晴れて来たので、塩谷丸山に登ってみました。 4月末ですが、登山口から標高400mくらいまでは完全に乾いた夏道でした。 標高550m～600ｍ付近だけ雪渓を登りました。 服装はいつものコア上下の上にティトン上下。全然寒くあり…

今日は、セブンヒルズアドベンチャー主催の三浦アルプストレイルランニングにyamamoto氏と共に参加しました。 朝は平塚から東逗子まで電車で移動しました。 10時東逗子駅スタートです。10人ほどのツアーになったようです。荷物は自動車に預かってもらえます…

朝5時前から4人で山に登りました。 若い二人にはペースを抑えてもらったけど、それでもきつかったです。でも最高でした。 朝7時半には戻ってきました。 膝は大丈夫そうです。

スカイマークで羽田へ。 羽田から電車をたくさん乗り継ぎです。 海老名からさらに小田急戦に乗り換えて渋沢へ。 駅で買い出しをしてバスに乗ります。 バス停から橋を渡ります。 山岳スポーツセンター。 自炊施設のある宿泊所。 明日、隣接するクライミングパ…

今日は業務で和宇尻山に登りました。 オンススキー場横の道の奥から登ります。既に車が数台止めてありました。 林道に入ると変わった除雪をしていました。 服装はいつものコアの上にティトン。晴れたり雪が降ったり風が強かったりしたので、登りでもこの上に…

今日は午後からお仕事だったので、午前中、家から一番登りやすい723ｍ峰に、アドベンチャースキーにシール無しで登りました。 この山、冷水峠から登りましたが、723mの頂上からコルを一つ挟んで、「大黒山」（724m）があります。大黒山には地理院の地形図に…

今日は天気も良さそうだったので休暇を取って午前中塩谷丸山に登りました。 アドベンチャースキーにシールです。ラッセルのトレースがあり、登りは楽でした。 服装は最近おきまりのコア上下のうえにティトン上下です。しかし、標高200m付近で、暑いので上の…

今日は一応お仕事で赤岩山をスノーシューで縦走しました。 赤岩2丁目のバス停から登りはじめました。 服装は上下コアの上にティトンブロス。朝方はさすがに少し寒かったですが、日が昇ってからはちょうどよい感じでした。 天気は晴れ。うさぎ以外誰も通った…

コロナによる規制が解除されつつあり、例年中止されていた大会がこのシーズンは随分復活しています。主なものを調べてみました。 1月14～15日 奥日光初心者講習会＜スキーオリ＞ 1月15日 スノーマラソン歌志内＜スノーラン＞ 1月21～22日 山形県飯富スキーO…

昨晩は倶知安のスプラウトで、STRIDE LAB NISEKOのグリーンシーズン報告会が行われました。FTR100のトレラン、南アルプス日向山ハイク、日光トレラン大会、屋久島登山、バックヤードウルトラマラソンと、バラエティに富んだ男女5名が発表をしました。 持ち込…

今日は、とても良い天気。ニセコまでクロカンをしに行こうと思っていましたが、雪が無いような気がして、近くの丸山に登りました。駐車場、満車でした。 コースは雪や霜柱が溶けて、少しドロドロでした。 服装は、上下ともコアにティトンブロスです。登って…

2日目はキャンプ場から6時半頃スタートしました。 今日はマケドンスコ、舗装路はあまり使わず、山を攻めました。 地図読みは良く出来たと思いますが、アップダウンでペースが上がらず、また、一箇所地図にある道がほぼ消滅していて時間を食ってしまいました…

OMMの1日目、大変天気が良かったです。 膝とランのトレーニング不足でスピードは出せないので、効率良く高得点のポイントを目指しました。 スタート地点へ向かうところです。 最初ティトンブロスを着ていましたが、暑かったので脱いでオクタを上下ともアウタ…

明日から岐阜県でOMMジャパンが開催されます。マケドンスコで3年連続3回目の参加です。 これからセントレア経由で会場に移動開始です。二日目が雨予報になっており、厳しい状況が予想されます。

今日は、クロカンの練習かOMMのトレーニング、あわよくば両方と思って、五色温泉に行きました。冬季通行止めになっているため大回りしていかなければなりませんでした。 残念ながら、道路の雪は解けていてクロカン練習は無理です。 キャンプ場は閉鎖されてい…

今日は、OMMのトレーニングのため、ザックにテントやら2リットルのお茶やらを詰め込んで、塩谷丸山を２往復しました。 服装は、下はオクタにテトンブロス、上はオクタに1回目の登りはモンベルの薄いシャツ。シューズはゴアのトラブーコ10です。 下の服装は完…

今日は旭山公園でオリエンテーリングがありました。 私は、今週になって、やっと少しゆっくりだと走ることが出来るようになってきましたが、来週のOMMに向けて、無理は禁物。参加クラスもいつもの一番上のM21Aではなく、M35Aにして、歩いて参加するつもりで…