今日は、旭川で「第一回カムイ雪の音トレイルラン」に参加してきました。 参加者１５人ほど。本当に手作りのほのぼのした大会でした。 スタート前に地図を渡されました。１１ｋｍの予定が、昨日の大雪のために7.5kmに短縮されたそうです。 スタート直前に現…

朝5時過ぎから走りました。今日は晴れていて気温が低かったです。 まず、駅の方に向かいました。和商市場はまだ閉まっています。 まだ月が出ていました。釧路川沿いを周回しました。 ６時過ぎると、明るくなってきました。 とても釧路らしい写真だと思います…

釧路なのに、雪が３ｃｍほど残っていて、ランシューズは無理。ミズノのスノーランシューズで、朝１２，５ｋｍ走りました。釧路川沿いと、米町方面です。 朝のペースはキロ6分33秒と、かなりゆっくりです。 夜は、日中少しだけ溶けたのか、釧路川沿いの道は、…

今日は朝倶知安でお仕事。その後、旭ヶ丘でクロカンを１６ｋｍほどしました。倶知安には豊富に雪がありますが、それでも例年の半分だそうです。お墓コースの1.5kmコースがピステで踏まれてオープンしていましたが、滑っているうちにどんどん積もって来ます。…

年末に手に入ったガーミン。その後、電源の入れ方がわからず使っていませんでした。今日、30秒くらい長押ししたら電源が入りました。 早速、夕方から晩にかけて１４ｋｍほどランをしてみました。 心拍も計れるので、ウインドブレーカーの上ではなく、地肌に…

今年もよろしくお願い致します。 下の子も帰省し、余市でゆっくり過ごしています。 元旦は１０ｋｍナイトラン、2日は草が出かかった公園で、クロカンスキーを１０ｋｍほど行いました。何と雪の少ない正月なのでしょう。

今回の宿泊先のホテル。 ドミトリーでしたが、個人空間が何となく確保されており、食事も美味しく快適でした。 最終日の朝は、せっかく日光に来たのですから、観光がてら朝ランしました。 あいにくの小雨。 東照宮入り口。時刻が早くて入れません。 ニ荒神社…

毎週水曜日はナイトランが行われるということで、19時過ぎにスップラウトへ。MOTO君もいました。 今日は５名が参加ということです。 １９：３０から走り始めました。MOTO君、倶知安在住のオーストラリア人、水野自転車さん、Camp & Goのパンフのエディターめ…

今日は小樽の朝里でゆらぎトレイルＲＡＮに参加しました。 気温は１３℃と、時折晴れるものの風は強く寒かったです。写真はありませんが、シューズはナイキのトレランシューズ、ラン用の短パン、アンダーシャツにスキーオリの赤いＴシャツ、アミノバリューの…

今日は登別でトレラン大会に参加してきました。 前日、室蘭岳登山後に、登別の鉱山跡に作られた登別市ネイチャーセンター「ふぉれすと鉱山」で前夜祭です。 とてもほのぼのした大会で、手作り料理が並びます。 ブリの刺身や煮物など美味しかったです。 食事…

今日は千歳サーモンマラニック２６ｋｍに参加しました。 今年のが第1回なのだそうです。 受付手伝いにK野さんがいました。そして、開会式では例のマラニックの仕掛人が…。 ７ｋｍコースと２５ｋｍコースがあります。エイドでいろい食べたりできます。 ペース…

今日は朝から羊蹄山に登りに行きました。 前日までの予報では晴れだと思っていたら、朝の予報では午後から雨。午前中に登ってしまおうと思って行きました。 京極登山口に着くと、上は曇り。登り始めたらわずかに晴れてきました。 しかし、昨晩けっこう降った…

旭川に来ています。 晩に駅の裏の方を１２ｋｍ走りました。ナイキのシューズを持ってきていなかったので、足底が心配でしたが、今少し痛いです。 それにしても旭川は、駅からすぐに走る事の出来るコースが充実していて凄いです。

昨日は、第3回仁木町フルーツ＆ワインマラニックに参加しました。 この大会、プレ大会からニシシさんを通じて知っていたし、最後の方だけ応援したこともありましたが、ずっと仕事と重なって出ることが出来きず、今回参加出来て良かったです。 ２５ｋｍと１０…

今朝は朝5時から十勝川沿いや中札内川沿いなどを１６ｋｍほど走りました。昨日は１０ｋｍ、一昨日は１１ｋｍ。最近、１０ｋｍ以上走ったことが無かったので、半年ぶりくらいの１５ｋｍ越えです。キロ６分くらいのペースです。 シューズのズームペガサスター…

妻から誕生祝にもらいました。 ナイキズーム ペガサス 35 turbo。 ヴェイパーフライ4％にも使われたNike ZoomXフォームクッショニングを搭載しているそうですが、カーボンの板は入っていません。また、耐久性もあり、８００ｋｍ走る事ができるとか。 大きさ…

３月３１日はリレーでした。 私はA井さんと北大のF君とで北海道選抜？チーム。 バスで移動しゴルフ場へ。 リレーはマススタートです。 私は２走。A井さんが１走ですが、ショートは短いので１０分しないでバトンタッチでした。 私は１→２→３と順調に進みまし…