OMMの1日目、大変天気が良かったです。 膝とランのトレーニング不足でスピードは出せないので、効率良く高得点のポイントを目指しました。 スタート地点へ向かうところです。 最初ティトンブロスを着ていましたが、暑かったので脱いでオクタを上下ともアウタ…

ピーチでセントレアへ。 倶多楽湖も室蘭も佐渡も御嶽山もきれいに見えました。 レンタカーで移動です。常滑イオンで昼食と買い物。松花堂ランチ980円は最後お茶漬けにもできて美味しかったです。 受付のスキー場です。 ストレートエリート昨年優勝のペアとも…

明日から岐阜県でOMMジャパンが開催されます。マケドンスコで3年連続3回目の参加です。 これからセントレア経由で会場に移動開始です。二日目が雨予報になっており、厳しい状況が予想されます。

スマホではこれが限界です。 20:38頃、天王星が月に食われるのを、富士山のライブカメラで見ました。

今日は、クロカンの練習かOMMのトレーニング、あわよくば両方と思って、五色温泉に行きました。冬季通行止めになっているため大回りしていかなければなりませんでした。 残念ながら、道路の雪は解けていてクロカン練習は無理です。 キャンプ場は閉鎖されてい…

今日は、OMMのトレーニングのため、ザックにテントやら2リットルのお茶やらを詰め込んで、塩谷丸山を２往復しました。 服装は、下はオクタにテトンブロス、上はオクタに1回目の登りはモンベルの薄いシャツ。シューズはゴアのトラブーコ10です。 下の服装は完…

昨晩、お腹が大きくなっている事に気づいたのですが、夜中産んだ様で、朝発見しました。メスだったのですね。 その後もとりあえず元気なので安心しました。

『五五歳のときに登った山山』 本多勝一 著 朝日新聞社1997☆☆☆☆余 古い本です。久々に本多勝一の本を読みました。八甲田山、パキスタンのギルギット周辺など、私自身が行ったところは特に興味を持って読みました。 本多勝一独特の言い回し。 「パキスタン人…

今日は旭山公園でオリエンテーリングがありました。 私は、今週になって、やっと少しゆっくりだと走ることが出来るようになってきましたが、来週のOMMに向けて、無理は禁物。参加クラスもいつもの一番上のM21Aではなく、M35Aにして、歩いて参加するつもりで…

10月のトータルは ラン116㎞、バイク418㎞、クロカン（インライン）10.8㎞ トータル２９０（ラン換算㎞）でした。 ランは京都以来膝が痛くてほとんど走っていません。ほぼ登山です。 その分、バイクが増え、10月としては、過去最長距離となりました。 今日の…

『ただいま雲の上』みなみらんぼう 著 山と渓谷社1999☆☆☆☆仁 20年以上前の本です。でも、ゆっくり登る山の楽しみ方は変わっていないのかもしれません。 やはり、外国の山に行ってみたくなりました。キナバル山、カナディアンロッキー、ネパール、ニュージー…

OMMに向けて新しいアンダーウエアを入手しました。 サイズが揃わなかったため、素材は同じですが、上下で色も会社も別々です。 素材は帝人の「Octa」という生地です。 一本一本の繊維が八角形になっていて、凄い保温効果なのだそうです。 上の長袖オクタ。11…

『フィンランド 幸せのメソッド』堀内都喜子 著 集英社2022☆☆☆☆潮 幸福度ランキングで5年連続世界一のフィンランド。その秘密をジェンダーギャップの少なさ、教育、企業精神などから良い面も悪い面も正確に最新情報で説明してくれている本です。10年前のフィ…

先日初めて地獄コースから天狗山に登りました。 お地蔵さんが番号付いてありますが、古く全部は無いように感じました。 塩谷丸山も近いです。 下りはゲレンデを下りました。標高400m付近でも日陰は雪というか霜が残っていました。

今日も自転車通勤でした。通勤用ロードバイクのアンタレスです。朝は寒かったです。 今日も勤務割り振りで仕事は午前中だけ。毛無峠を通って帰りました。曇っていました。 やはりロードは速く、毛無の頂上まで1時間10分でした。今日は銀山を回って帰りました…

『ウクライナ戦争日記』 24人のウクライナ人 著 左右者2022☆☆☆☆☆潮 2022年2月24日でどの方も生活が一気に激変しています。特にハルキウなど激戦地にに住む人の日記には物凄い緊迫感があります。それでも、これを書けた方たちは生きることの出来た方たちなの…

『イスタンブールで青に溺れる』 横道誠 著 文芸春秋2022☆☆☆☆潮 著者はドイツ文学の准教授ですが、40歳ごろに自閉スペクトラム症と診断され、その自分の状況を理解したうえで、今まで自分が旅して来た諸都市の旅行記を分析して書き直した作品です。様々な外…

今日も業務で登山でした。 天気はあまり良くない予報でしたが、実際には前半は晴れ、風もそれほど強くはありませんでした。 今回は下のOMMコアと同じ素材の下着の上にテロンブロスを履きました。この組み合わせは、汗をかいても下山中に全部乾いていて、最強…

京都トレイル以降、膝の調子が良くなく、全く走ることが出来ません。あまりに運動不足で太ってさえきたため、雨が無さそうだったので自転車通勤をしました。朝は寒かったです。 行きはいつものルートですが、今日は勤務割り振りのため、私は午前中で勤務終了…

今日は業務で札幌岳でした。シューズはゲルトラブーコ10GTXにしましたが、ほぼ期待通りのシューズでした。ただ、濡れていると流石に少し滑りました。 紅葉がそれなりにきれいでした。 京都には杉林がありましたが、北海道にはカラマツ林があります。 何回か…

京都一周トレランコースの一部を走ったり歩いたりしました。 嵐山嵯峨野駅出発。 嵯峨野では滝口寺(横笛と滝口入道の話)と祇王寺(白拍子の祇王ら四人が最後まで住んだ場所)が本当に近くにありました。 そこからあだしのを通って保津川に合流する川へ。 さだ…

京都に来ています。夕暮れの清水も風情があるものです。 ロシア語を話す観光客が多くて驚きましたが、ロシア系イスラエル人の人もいました。ロシア語で話しかけると警戒する人もいました。

トラブーコ10のゴアテックを入手しました。 25.5cmにしましたが、ちょうど良い感じです。 ゴアなのにそれほど重くならず、逆に言うとアウターは弱い感じもします。 これは汎用性の高いシューズになると思います。

今日は真狩のコテージから羊蹄山を一周する感じで仲良し走行会に参加しました。 普段400kmとか600kmとか平気で走っている人たちが、今日は時間を気にせずゆっくり走ります。 細川たかし像でまったり。 牛を見ながらまったり。 羊蹄山もきれいです。 京極ふき…

今日は倶知安で日中同窓会的なものがあり、たくさんの懐かしい人にお会いすることが出来ました。 夕方、羊蹄山の南コブだけ登ってきました。 神社と羊蹄山。神社から南コブに通じるルートは閉鎖されていたので、普通に真狩コースから登りました。 登っている…

『一号線を北上せよ』 沢木耕太郎 著 講談社2003☆☆☆余 7つの紀行エッセイ集です。ベトナムの一号線をはじめ、各国の1号線を北上するのかと思ったら、一号線はベトナムだけで、あとはかなり脈絡のない作品の結合になっています。 深夜特急の様な過激さは少し…

今日は旭川アプカシロゲイニング、自転車ソロの部に参加しました。BMCにSPDシューズは使用せず、トレランシューズで参加しました。 旭川トライアスロン連合の大会久々です。留萌の珍念さんやN瀬さん夫婦など、懐かしい方々ともお会いできましたし、最近アド…

今日の宿です。旭山動物園から数㎞の東川町にあります。外観は農家の家みたいです。 中はカウンターバーがありその奥に談話室。冷蔵庫、レンジなど完備。風呂はシャワーです。 さらにその奥が個室寝室。無料wifiもあり。これで1泊普段は3500円だそうです。今…

武華山を終えた後、そのままの服装で銀泉台に向かいました。砂利道をバスの後ろに付いたため、大変でした。 銀泉台までの道はマイカー規制が先日解除され（高原温泉の規制はまだ続いています）ましたが、バスも多い。登山口も観光客で一杯です。 水飲もうと…

（ 今日は層雲峡を出発し、石北峠を越えて少し降りた所に登山口がある武華山に午前中は登りました。 ここも林道が崩壊していて、本来の登山口の1.8㎞手前に車を止めます。すでに10台くらいあり満車状態でした。 この山、ライオン岩経由の左回りと右回り、ど…