10月のトータルは ラン304㎞、バイク27㎞ トータル315(ラン換算km)でした。 この後、選挙速報の嵐になりそうです。
11月ごろは、雪が積もる訳ではないけれど、外は雨で暗いことが多く、トレーニング方法に困ります。倶知安では町の総合体育会ギャラリー上の1周140mほどのランニングコースを走ったりしていましたが、小樽にはそういう施設はありません。 会員制のジムを先週2…
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